kort beskrivelse:
Bergamotolie er kendt for at opbygge selvtillid og forbedre dit humør, og er en af de bedsteæteriske olier mod depressionog det hjælper med at lindre stress og angst.Traditionel kinesisk medicinBergamot bruges til at hjælpe med strømmen af vital energi, så fordøjelsessystemet kan fungere korrekt, og det bruges også til at forhindre vækst af bakterier, lindre muskelsmerter og forbedre din huds sundhed. Ja, dette er ikke et one-trick-koncept!
Bergamotolie har ikke kun nogle meget imponerende sundhedsmæssige fordele, det er også en af hovedbestanddelene i fremstillingen af parfumer på grund af dens evne til at balancere blandingen af aromaer og harmonisere alle essenserne og derved forbedre duften. Den bruges også af medicinalindustrien, både til at absorbere ubehagelige lugte fra lægemidler og på grund af dens antiseptiske og antibakterielle egenskaber.
Hvis du leder efter en sød, men krydret, citrusagtig duft, der vil efterlade dig rolig, selvsikker og i fred, så prøv bergamotolie. Dens fordele rækker langt ud over dens evne til at forbedre dit humør, med dens positive virkninger på dit kardiovaskulære, fordøjelses- og åndedrætssystem.
Hvad er bergamot æterisk olie?
Hvor kommer bergamotolie fra? Bergamot er en plante, der producerer en type citrusfrugt, og dens videnskabelige navn erCitrus bergamiaDet er defineret som en hybrid mellem en sur appelsin og en citron, eller en mutation af citron.
Olien udvindes fra frugtens skræl og bruges til at lave medicin. Bergamot æterisk olie, ligesom andreæteriske olier, kan dampdestilleres eller ekstraheres gennem flydende CO2 (kendt som "kold" ekstraktion); mange eksperter støtter ideen om, at kold ekstraktion hjælper med at bevare mere aktive forbindelser i æteriske olier, der kan blive ødelagt af den høje varme fra dampdestillation. Olien bruges almindeligvis isort te, som kaldes Earl Grey.
Selvom dens rødder kan spores tilbage til Sydøstasien, var bergamot mere udbredt dyrket i den sydlige del af Italien. Bergamot æterisk olie blev endda opkaldt efter byen Bergamo i Lombardiet, Italien, hvor den oprindeligt blev solgt. Og i italiensk folkemedicin blev bergamot brugt til at reducere feber, bekæmpe parasitsygdomme og lindre ondt i halsen. Bergamot olie produceres også i Elfenbenskysten, Argentina, Tyrkiet, Brasilien og Marokko.
Der er en række overraskende sundhedsmæssige fordele ved at bruge bergamot æterisk olie som et naturligt middel. Bergamot olie er antibakteriel, antiinfektiøs, antiinflammatorisk og krampestillende. Den er opløftende, forbedrer din fordøjelse og holder dit system i gang korrekt.
Bergamotolies fordele og anvendelser
1. Hjælper med at lindre depression
Der er mangetegn på depression, herunder træthed, trist humør, lav sexlyst, manglende appetit, følelser af hjælpeløshed og manglende interesse i almindelige aktiviteter. Hver person oplever denne psykiske lidelse på en forskellig måde. Den gode nyhed er, at der ernaturlige midler mod depressionder er effektive og finder frem til roden af problemet. Dette inkluderer komponenter i bergamot æterisk olie, som har antidepressive og stimulerende egenskaber. Bergamot er kendt for sin evne til at fremme munterhed, følelser af friskhed og øget energi ved at forbedre blodcirkulationen.
En undersøgelse foretaget i 2011 tyder på, at påføring af blandede æteriske olier på deltagerne hjælper med at behandle symptomer på depression og angst. I denne undersøgelse bestod de blandede æteriske olier af bergamot oglavendelolier, og deltagerne blev analyseret ud fra deres blodtryk, puls, vejrtrækningsfrekvens og hudtemperatur. Derudover skulle forsøgspersonerne vurdere deres følelsesmæssige tilstand med hensyn til afslapning, energi, ro, opmærksomhed, humør og årvågenhed for at kunne vurdere adfærdsændringer.
Deltagerne i forsøgsgruppen påførte blandingen af æteriske olier topisk på huden på deres mave. Sammenlignet med placebo forårsagede blandede æteriske olier signifikante fald i puls og blodtryk. På det følelsesmæssige niveau vurderede forsøgspersonerne i gruppen med blandede æteriske olier sig selv som "mere rolige" og "mere afslappede" end forsøgspersonerne i kontrolgruppen. Undersøgelsen demonstrerer den afslappende effekt af en blanding af lavendel- og bergamotolie, og den giver bevis for dens anvendelse i medicin til behandling af depression eller angst hos mennesker.
Og et pilotstudie fra 2017 viste, at når kvinder inhalerede bergamotolie i 15 minutter i venteværelset på et psykiatrisk behandlingscenter, fandt forskerne, at eksponering for bergamot forbedrede de positive følelser hos deltagerne i forsøgsgruppen.
For at bruge bergamotolie mod depression og humørsvingninger, gnid 1-2 dråber i dine hænder og hold din mund og næse i en skål, mens du langsomt indånder duften af olien. Du kan også prøve at gnide 2-3 dråber bergamot på din mave, nakke og fødder, eller spred 5 dråber derhjemme eller på arbejdet.
2. Hjælper med at sænke blodtrykket
Bergamotolie hjælper med at opretholde et korrekt stofskifte ved at stimulere hormonelle sekreter, fordøjelsessafter, galde og insulin. Dette hjælper fordøjelsessystemet og muliggør korrekt absorption af næringsstoffer. Disse safter assimilerer også nedbrydningen af sukker og kanlavere blodtryk.
En undersøgelse fra 2006 med 52 patienter med forhøjet blodtryk viser, at bergamotolie i kombination med lavendel ogylang-ylang, kan bruges til at reducere psykologiske stressreaktioner, serumkortisolniveauer og blodtryksniveauer. De tre æteriske olier blev blandet og inhaleret dagligt i fire uger af patienter med forhøjet blodtryk. Forskerne fandt, at blodtryk, puls, stress- og angstniveauer, ogkortisolniveauervar signifikant forskellige fra dem, der blev fundet i placebo- og kontrolgrupperne.
For at reducere dit blodtryk og din puls kan du påføre 5 dråber bergamot derhjemme eller på arbejdet, eller du kan påføre 2-3 dråber lokalt på dine tindinger og mave.
3. Forebygger og bekæmper infektioner
Bergamotolie bruges i hudsæber, fordi det hjælper med at hæmme væksten af bakterier og svampe. Ifølge en anmeldelse offentliggjort iGrænser inden for farmakologiDet er blevet rapporteret, at bergamot æterisk olie kan hæmme væksten afCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusogStaphylococcus aureus.
In vitro-studier viser også, at bergamotolie kan spille en potentiel rolle i den topiske behandling afCandida-infektionerOg derudover viser laboratorieundersøgelser, at bergamots komponenter, især linalool, er effektive mod almindelige fødevarebårne patogener.
For at drage fordel af denne fantastiske fordel, diffuser 5 dråber bergamot eller påfør 2-3 dråber topisk på din hals, mave og fødder.
4. Lindrer stress og angst
Bergamotolie er et afslappende middel — det reducerer nervøs spænding og fungerer som enstresslindrende middelognaturligt middel mod angstEn undersøgelse offentliggjort iForskning i komplementær medicinindikerer, at når raske kvinder udsættes for bergamotoliedampe, udviser de psykologiske og fysiologiske effekter.
Frivillige blev udsat for tre eksperimentelle opstillinger: hvile alene, hvile og vanddamp, og hvile og damp af bergamot æterisk olie i 15 minutter. Spytprøver blev indsamlet umiddelbart efter hver opsætning, og de frivillige udfyldte profiler af deres nuværende humør, angstniveau og træthedsniveau.
Forskerne fandt, at kortisolniveauerne i spyttet var signifikant lavere i bergamotgruppen end i gruppen, der fik hvile alene, og bergamotgruppen havde forbedrede negative følelser og træthedsscorer. Det blev konkluderet, at indånding af dampe fra æterisk bergamotolie udøver psykologiske og fysiologiske effekter på relativt kort tid. Ikke underligt, at bergamot er en af de mest populære ...æteriske olier mod angst.
For at lindre stress og angst ved hjælp af bergamotolie, kan du diffusere 5 dråber derhjemme eller på arbejdet, inhalere olien direkte fra flasken eller påføre 2-3 dråber topisk på dine tindinger og nakke. Du kan også prøve minGør-det-selv stressreducerende løsningder er lavet med æteriske olier af bergamot, lavendel, røgelse og myrra.
5. Lindrer smerte
Bergamotolie er en fantastisk måde at reducere symptomer på forstuvninger, muskelsmerter og hovedpine. I stedet for at stole på smertestillende midler, der har ubehagelige bivirkninger, kan du bruge denne sikre og naturlige olie til at...reducere smerteog spænding.
Forskning viser, at bergamotolie har smertestillende virkninger og kan bruges i komplementær medicin til at minimere spændinger i kroppen. Og en gennemgang af farmakologiske studier offentliggjort iInternationalt Tidsskrift for Molekylvidenskabfandt ud af, at linalool – en komponent, der findes i bergamot-, lavendel- og palisanderolie – besidder adskillige farmakologiske aktiviteter, herunder antiinflammatoriske, smertestillende og antikonvulsive virkninger. Forskere mener, at dette kan skyldes linalools evne til at blokere virkningerne på smertereceptorer og hæmme frigivelsen af substans P, en forbindelse, der er involveret i transmissionen af smerte og andre nerveimpulser.
For at reducere smerte, gnid fem dråber bergamotolie på ømme muskler eller hvor du føler spændinger. For at dække et større overfladeareal, kombiner bergamot med enbæreroliesom kokosolie.
6. Fremmer hudens sundhed
Bergamotolie har beroligende, antiseptiske, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, så den fungerer godt til at forbedre din huds sundhed, når den påføres topisk. Æterisk bergamotolie kan bruges til atslippe af med arog mærker på huden, toner huden og lindrer hudirritationer. I italiensk folkemedicin blev det brugt til at fremme sårheling og blev tilsat hjemmelavede huddesinfektionsmidler.
For at forbedre din huds sundhed eller fremme heling, kom fem dråber bergamotolie på en vatrondel eller -serviet og gnid det på det inficerede område. Du kan også tilsætte 10 dråber bergamotolie til dit varme badevand – fordelene ved et bergamotoliebad rækker langt ud over din hud. Det er godt for dit humør og reducerer opbygget spænding.
FOB-pris:0,5 USD - 9.999 USD / Stykke Min. ordremængde:100 stk./stk. Forsyningsevne:10000 stykker/stykker pr. måned 
