kort beskrivelse:
Hvad er rosmarin æterisk olie?
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) er en lille stedsegrøn plante, der tilhører myntefamilien, som også omfatterurterlavendel, basilikum, myrte ogsalvieDens blade bruges almindeligvis friske eller tørrede til at give smag til forskellige retter.
Rosmarin æterisk olie udvindes fra plantens blade og blomstertoppe. Med en træagtig, stedsegrøn duft beskrives rosmarinolie typisk som forfriskende og rensende.
De fleste af rosmarins gavnlige sundhedseffekter er blevet tilskrevet den høje antioxidantaktivitet af dens vigtigste kemiske bestanddele, herunder carnosol, carnosinsyre, ursolsyre, rosmarinsyre og kaffesyre.
Rosmarin blev betragtet som hellig af de gamle grækere, romere, egyptere og hebræere og har en lang historie med brug i århundreder. Blandt de mere interessante anvendelser af rosmarin gennem tiden siges det, at den blev brugt som en kærlighedsamulet til bryllupper, da den blev båret af brude og gomme i middelalderen. Verden over, i steder som Australien og Europa, ses rosmarin også som et tegn på ære og erindring, når den bruges ved begravelser.
Top 4 fordele ved rosmarinolie
Forskning har vist, at rosmarin æterisk olie er yderst effektiv, når det kommer til mange store, men almindelige sundhedsproblemer, som vi står over for i dag. Her er blot nogle af de bedste måder, hvorpå du kan finde rosmarin æterisk olie nyttig.
1. Modvirker hårtab og øger væksten
Androgenetiskhårtab, bedre kendt som mandlig mønsterskaldethed eller kvindelig mønsterskaldethed, er en almindelig form for hårtab, som menes at være relateret til en persons genetik og kønshormoner. Et biprodukt af testosteron kaldetdihydrotestosteron (DHT)er kendt for at angribe hårsækkene, hvilket fører til permanent hårtab, hvilket er et problem for begge køn, men især for mænd, der producerer mere testosteron end kvinder.
Et randomiseret sammenlignende forsøg offentliggjort i 2015 undersøgte effektiviteten af rosmarinolie på hårtab på grund af androgenetisk alopeci (AGA) sammenlignet med en almindelig konventionel behandlingsform (minoxidil 2%). I seks måneder brugte 50 forsøgspersoner med AGA rosmarinolie, mens yderligere 50 brugte minoxidil. Efter tre måneder oplevede ingen af grupperne nogen forbedring, men efter seks måneder oplevede begge grupper lige så signifikante stigninger i antallet af hår. Så den naturlige rosmarinolie klarede sig lige så godt.middel mod hårtabsom den konventionelle behandlingsform og forårsagede også mindre kløe i hovedbunden sammenlignet med minoxidil som en bivirkning.
Dyreforsøg viser også rosmarins evne til at hæmme DHT hos personer med hårgenvækst forstyrret af testosteronbehandling.
For at opleve hvordan rosmarinolie virker for hårvækst, prøv at bruge minOpskrift på hjemmelavet DIY-shampoo med rosmarin og mynte.
Relateret:Hårfortykningsmiddel med rosmarin, cedertræ og salvie
2. Forbedrer hukommelsen
Der er et meningsfuldt citat i Shakespeares "Hamlet", der peger på en af dens mest imponerende fordele: "Der er rosmarin, det er til erindring. Beder du, min kære, husk." Rosmarin blev båret af græske lærde for at forbedre deres hukommelse under eksamener, og dens mentale styrkende evne har været kendt i tusinder af år.
DeInternationalt tidsskrift for neurovidenskaboffentliggjorde en undersøgelse, der fremhævede dette fænomen i 2017. Ved evaluering af, hvordan 144 deltageres kognitive præstationer blev påvirket aflavendelolieog rosmarinoliearomaterapiForskere fra University of Northumbria i Newcastle opdagede, at:
- "Rosemary medførte en betydelig forbedring af den samlede hukommelseskvalitet og sekundære hukommelsesfaktorer."
- Sandsynligvis på grund af sin betydelige beroligende effekt, "producerede lavendel en betydelig reduktion i arbejdshukommelsens ydeevne og forringede reaktionstider for både hukommelses- og opmærksomhedsbaserede opgaver."
- Rosmarin hjalp folk med at blive mere opmærksomme.
- Lavendel og rosmarin bidrog til at skabe en følelse af "tilfredshed" hos de frivillige.
Studier har vist, at æterisk rosmarinolie kan hjælpe med at behandle og forebygge, og påvirker meget mere end bare hukommelsen.Alzheimers sygdom(AD). Udgivet iPsykogeriatri, blev virkningerne af aromaterapi testet på 28 ældre mennesker med demens (hvoraf 17 havde Alzheimers).
Efter at have indåndet dampen af rosmarinolie ogcitronolieom morgenen, og lavendel ogappelsinolierOm aftenen blev der udført forskellige funktionelle vurderinger, og alle patienter udviste signifikant forbedring i personlig orientering i forhold til kognitiv funktion uden uønskede bivirkninger. Samlet set konkluderede forskerne, at "aromaterapi kan have et vist potentiale til at forbedre kognitiv funktion, især hos patienter med Alzheimers sygdom."
3. Leverforstærkning
Rosmarin, der traditionelt bruges for sin evne til at hjælpe med mave-tarmproblemer, er også en fantastiskleverrensningog booster. Det er en urt kendt for sine koleretiske og leverbeskyttende virkninger. Hvis du ikke er imponeret, så lad mig definere disse to egenskaber. For det første betyder det at blive beskrevet som "koleretisk", at rosmarin er et stof, der øger mængden af galde, der udskilles af leveren. Leverbeskyttende betyder nogets evne til at forhindre skader på leveren.
Dyreforsøg viser, at rosmarin- (og oliven-) bladekstrakter giver leverbeskyttende fordele til dyr med kemisk induceredelevercirroseSpecifikt var rosmarinekstraktet i stand til at hæmme de uønskede funktionelle og vævsmæssige ændringer i leveren, der skyldes skrumpelever.
4. Sænker kortisol
En undersøgelse blev udført på Meikai University, School of Dentistry i Japan, der evaluerede, hvordan fem minutters aromaterapi med lavendel og rosmarin påvirkede spyttetkortisolniveauer("stress"-hormonet) hos 22 raske frivillige.
Da de observerede, at begge æteriske olier forbedrer deres aktivitet mod frie radikaler, opdagede de også, at begge reducerede kortisolniveauet betydeligt, hvilket beskytter kroppen mod kronisk sygdom på grund af oxidativ stress.
FOB-pris:0,5 USD - 9.999 USD / Stykke Min. ordremængde:100 stk./stk. Forsyningsevne:10000 stykker/stykker pr. måned 
