kort beskrivelse:
Hvad er æterisk rosmarinolie?
rosmarin (Rosmarinus officinalis) er en lille stedsegrøn plante, der tilhører myntefamilien, som også omfatterurterlavendel, basilikum, myrte ogsalvie. Dens blade bruges almindeligvis friske eller tørrede til at give smag til forskellige retter.
Rosmarin æterisk olie udvindes fra plantens blade og blomstrende toppe. Med en træagtig, stedsegrønlignende duft beskrives rosmarinolie typisk som opkvikkende og rensende.
De fleste af rosmarins gavnlige sundhedseffekter er blevet tilskrevet den høje antioxidantaktivitet af dens vigtigste kemiske bestanddele, herunder carnosol, carnosinsyre, ursolsyre, rosmarinsyre og koffeinsyre.
Betragtet som hellig af antikke grækere, romere, egyptere og hebræere, har rosmarin en lang historie med brug i århundreder. Med hensyn til nogle af de mere interessante anvendelser af rosmarin gennem tiden, siges det, at det blev brugt som en bryllupskærligheds charme, da den blev båret af brude og gomme i middelalderen. Rundt om i verden på steder som Australien og Europa ses rosmarin også som et tegn på ære og erindring, når det bruges til begravelser.
Top 4 fordele ved rosmarinolie
Forskning har afsløret, at æterisk olie af rosmarin er yderst effektiv, når det kommer til mange store, men almindelige sundhedsproblemer, som vi står over for i dag. Her er blot nogle af de bedste måder, hvorpå du kan finde æterisk rosmarinolie til at være nyttig.
1. Modvirker hårtab og øger væksten
Androgenetiskalopeci, mere almindeligt kendt som mandlig skaldethed eller kvindelig skaldethed, er en almindelig form for hårtab, som menes at være relateret til en persons genetik og kønshormoner. Et biprodukt af testosteron kaldetdihydrotestosteron (DHT)er kendt for at angribe hårsækkene, hvilket fører til permanent hårtab, hvilket er et problem for begge køn, men især for mænd, der producerer mere testosteron end kvinder.
Et randomiseret sammenlignende forsøg offentliggjort i 2015 så på effektiviteten af rosmarinolie mod hårtab på grund af androgenetisk alopeci (AGA) sammenlignet med en almindelig konventionel behandlingsform (minoxidil 2%). I seks måneder brugte 50 forsøgspersoner med AGA rosmarinolie, mens yderligere 50 brugte minoxidil. Efter tre måneder oplevede ingen af grupperne nogen forbedring, men efter seks måneder oplevede begge grupper lige store stigninger i antallet af hår. Så den naturlige rosmarinolie klarede sig ogsåmiddel til hårtabsom den konventionelle behandlingsform og forårsagede også mindre kløe i hovedbunden sammenlignet med minoxidil som bivirkning.
Dyreforskning viser også rosmarins evne til at hæmme DHT hos personer med hårgenvækst forstyrret af testosteronbehandling.
For at opleve hvordan rosmarinolie til hårvækst, prøv at bruge minhjemmelavet DIY Rosemary Mint Shampoo opskrift.
Relateret:Rosmarin, cedertræ og salvie hårfortykker
2. Forbedrer hukommelsen
Der er et meningsfuldt citat i Shakespeares "Hamlet", der peger mod en af dens mest imponerende fordele: "Der er rosmarin, det er til minde. Bed dig, kære, husk.” Båret af græske lærde for at forbedre deres hukommelse, når de tager eksamen, har rosmarins mentale styrkende evne været kendt i tusinder af år.
DeInternational Journal of Neuroscienceoffentliggjorde en undersøgelse, der fremhævede dette fænomen i 2017. Efter at have evalueret, hvordan den kognitive præstation hos 144 deltagere blev påvirket aflavendel olieog rosmarinoliearomaterapi, University of Northumbria, Newcastle, opdagede forskere, at:
- "Rosemary producerede en betydelig forbedring af ydeevnen for den overordnede kvalitet af hukommelse og sekundære hukommelsesfaktorer."
- Sandsynligvis på grund af dens betydelige beroligende effekt "producerede lavendel et betydeligt fald i ydeevnen af arbejdshukommelsen og forringede reaktionstider for både hukommelse og opmærksomhedsbaserede opgaver."
- Rosmarin hjalp folk med at blive mere opmærksomme.
- Lavendel og rosmarin var med til at fremkalde en følelse af "tilfredshed" hos de frivillige.
Undersøgelser, der påvirker meget mere end hukommelsen, har også vidst, at æterisk olie af rosmarin kan hjælpe med at behandle og forebyggeAlzheimers sygdom(AD). Udgivet iPsykogeriatri, blev virkningerne af aromaterapi testet på 28 ældre mennesker med demens (hvoraf 17 havde Alzheimers).
Efter at have indåndet dampen af rosmarinolie ogcitronolieom morgenen, og lavendel ogappelsinolierom aftenen blev der foretaget forskellige funktionsvurderinger, og alle patienter udviste signifikant forbedring i personlig orientering i forhold til kognitiv funktion uden uønskede bivirkninger. Samlet set konkluderede forskerne, at "aromaterapi kan have et vist potentiale til at forbedre kognitiv funktion, især hos AD-patienter."
3. Lever Boosting
Traditionelt brugt for sin evne til at hjælpe med mave-tarmproblemer, er rosmarin også en fantastiskleverrensog booster. Det er en urt kendt for sine koleretiske og leverbeskyttende virkninger. Hvis du ikke er imponeret, så lad mig definere disse to kvaliteter. For det første betyder det at blive beskrevet som "koleretisk", at rosmarin er et stof, der øger mængden af galde, der udskilles af leveren. Hepatobeskyttende betyder nogets evne til at forhindre skader på leveren.
Dyreforskning afslører, at rosmarin (og oliven) bladekstrakter giver leverbeskyttende fordele til dyrepatienter med kemisk induceretlevercirrhose. Specifikt var rosmarinekstrakten i stand til at hæmme de uønskede funktions- og vævsændringer i leveren, der skyldes skrumpelever.
4. Sænker kortisol
En undersøgelse blev udført fra Meikai University, School of Dentistry i Japan, der evaluerede, hvordan fem minutters lavendel og rosmarin aromaterapi påvirkede spytkortisol niveauer(“stress”-hormonet) af 22 raske frivillige.
Efter at have observeret, at begge æteriske olier forbedrer frie radikalers opfangningsaktivitet, opdagede de også, at begge i høj grad reducerede cortisolniveauet, hvilket beskytter kroppen mod kronisk sygdom på grund af oxidativt stress.
FOB pris:US $0,5 - 9.999 / stk Min. ordremængde:100 stk/stykker Forsyningsevne:10000 styk/stykker om måneden 
