kort beskrivelse:
Hjælper med at øge vægttab
Har du nogensinde fået at vide, at grapefrugt er en af de bedste frugter at spise til vægttab og fedtforbrænding? Nå, det er fordi nogle af grapefrugts aktive ingredienser virker tilbooste dit stofskifteog reducere din appetit. Når den inhaleres eller påføres topisk, er grapefrugtolie kendt for at sænke trang og sult, hvilket gør den til et fantastisk værktøj tilhurtigt tabe sigpå en sund måde. Selvfølgelig vil det ikke gøre hele forskellen at bruge grapefrugtolie alene - men når det kombineres med kost- og livsstilsændringer, kan det være gavnligt.
Grapefrugt æterisk olie fungerer også som et fremragende diuretikum og lymfestimulerende middel. Dette er en af grundene til, at det er inkluderet i mange cellulitecremer og blandinger, der bruges til tørbørstning. Derudover kan grapefrugt være meget effektiv til at fjerne overskydende vandvægttab, da det hjælper med at kickstarte et trægt lymfesystem.
Forskere fra Nagata University School of Medicine i Japan fandt ud af, at grapefrugt har en "forfriskende og spændende effekt", når den indåndes, hvilket tyder på en aktivering af sympatisk nerveaktivitet, der hjælper med at kontrollere kropsvægten.
I deres dyrestudie fandt forskerne, at grapefrugts aktivering af sympatisk nerveaktivitet har en effekt på hvidt fedtvæv i kroppen, der er ansvarlig for lipolyse. Når rotter inhalerede grapefrugtolien, oplevede de øget lipolyse, hvilket resulterede i en undertrykkelse af vægtøgningen. (2)
2. Virker som naturligt antibakterielt middel
Grapefrugtolie har antimikrobielle virkninger, der hjælper med at reducere eller eliminere skadelige stammer af bakterier, der kommer ind i kroppen gennem forurenede fødevarer, vand eller parasitter. Forskning viser, at grapefrugtolie endda kan bekæmpe stærke bakteriestammer, der er ansvarlige for fødevarebårne sygdomme, herunder E. Coli og salmonella. (3)
Grapefrugt bruges også til at dræbe hud eller indre bakterier og svampe, bekæmpe skimmelvækst, dræbe parasitter i dyrefoder, konservere mad og desinficere vand.
En laboratorieundersøgelse offentliggjort iJournal of Alternative and Complementary Medicinefandt ud af, at når grapefrugtfrøekstrakt blev testet mod 67 forskellige biotyper, der var både gram-positive og gram-negative organismer, viste det antibakterielle egenskaber mod dem alle. (4)
3. Hjælper med at reducere stress
Duften af grapefrugt er opløftende, beroligende og afklarende. Det er kendt forlindre stressog bringe følelser af fred og afslapning.
Forskning tyder på, at indånding af grapefrugtolie eller brug af den til aromaterapi i dit hjem kan hjælpe med at aktivere afslapningsresponser i hjernen og enddasænke dit blodtryk naturligt. Indånding af grapefrugtdampe kan hurtigt og direkte sende beskeder til din hjerneregion, der er involveret i at kontrollere følelsesmæssige reaktioner.
En undersøgelse fra 2002 offentliggjort iJournal of Japanese Pharmacologyundersøgte virkningerne af inhalation af grapefrugtolieduft på sympatisk hjerneaktivitet hos normale voksne og fandt ud af, at grapefrugtolie (sammen med andre æteriske olier som f.eks.pebermynteolie, estragon, fennikel ogrose æterisk olie) signifikant påvirket hjerneaktivitet og afslapning.
De voksne, der inhalerede olierne, oplevede en 1,5- til 2,5-fold stigning i relativ sympatisk aktivitet, der forbedrede deres humør og reducerede stressende følelser. De oplevede også en mærkbar reduktion i det systoliske blodtryk sammenlignet med inhalation af et lugtfrit opløsningsmiddel. (5)
4. Hjælper med at lindre tømmermændssymptomer
Grapefrugtolie er en kraftfuldgaldeblæreog leverstimulerende, så det kan hjælpestoppe hovedpine, trang og træghed efter en dag med alkohol. Det virker for at øge afgiftning og vandladning, samtidig med at det sætter fat på trang, der kan opstå på grund af hormon- og blodsukkerændringer som følge af alkohol. (6)
5. Reducerer sukkertrang
Føler du, at du altid leder efter noget sødt? Grapefrugtolie kan hjælpe med at reducere sukkertrang og hjælpesparke den sukkerafhængighed. Limonen, en af de primære komponenter i grapefrugtolie, har vist sig at balancere blodsukkerniveauet og reducere appetitten i undersøgelser, der involverer rotter. Dyreforsøg viser også, at grapefrugtolie påvirker det autonome nervesystem, som virker til at regulere ubevidste kropsfunktioner, herunder funktioner relateret til, hvordan vi håndterer stress og fordøjelse. (7)
6. Øger cirkulationen og reducerer inflammation
Terapeutisk æteriske citrusolier er kendt for deres evne til at hjælpe med at sænke inflammation og øge blodgennemstrømningen. De blodkarudvidende virkninger af grapefrugt kan være nyttige som ennaturligt middel mod PMS-kramper, hovedpine, oppustethed, træthed og muskelsmerter.
Forskning tyder på, at limonen, der findes i grapefrugt og andre æteriske citrusolier, er det, der hjælper med at reducere inflammation og hjælper med at regulere kroppens cytokinproduktion eller dens naturlige immunrespons. (8)
7. Hjælper fordøjelsen
Øget blod til fordøjelsesorganerne - inklusive blære, lever, mave og nyrer - betyder, at grapefrugtolie også hjælper med afgiftning. Det har en positiv effekt på fordøjelsen, kan hjælpe dig med at fjerne væskeophobning og bekæmper mikrober i tarmene, tarmene og andre fordøjelsesorganer.
En videnskabelig gennemgang offentliggjort iJournal of Nutrition and Metabolismfandt ud af, at drikke grapefrugtjuice hjælper med at fremme metaboliske afgiftningsveje. Grapefrugt kan fungere på samme måde, hvis det tages internt med vand i små mængder, men der er ingen menneskelige undersøgelser, der beviser dette endnu. (9)
8. Fungerer som en naturlig energigiver og humørbooster
Som en af de mest populære olier, der bruges i aromaterapi, kan grapefrugtolie øge dit mentale fokus og give dig en naturlig pick-me-up. Når det indåndes, gør dets stimulerende virkninger det også effektivt til at reducere hovedpine, søvnighed,hjerne tåge, mental træthed og endda dårligt humør.
Grapefrugtolie kan endda være gavnlig forhelbredende binyretræthedsymptomer som lav motivation, ømhed og træghed. Nogle mennesker kan lide at bruge grapefrugt som et mildt, naturligt antidepressivt middel, da det kan øge årvågenheden og samtidig berolige nerverne.
Citrusdufte har vist sig at hjælpe med at genoprette stress-induceret immunundertrykkelse og inducere rolig adfærd, som observeret i undersøgelser med mus. For eksempel, i en undersøgelse med rotter, der blev tvunget til at gennemgå en svømmetest, reducerede citrusduft den tid, de var immobile, og gjorde dem mere reaktive og opmærksomme. Forskere mener, at anvendelsen af citrusdufte til depressive patienter kan hjælpe med at reducere de nødvendige doser af antidepressiva ved naturligt at løfte deres humør, energi og motivation. (10)
Forskning viser også, at grapefrugt æterisk olie hæmmer acetylcholinesterase aktivitet, også kendt som AChE, ifølge en undersøgelse udført af Institut for Anvendt Kemi ved Kinki University i Japan. AChE hydrolyserer neurotransmitteren acetylcholin i hjernen og findes hovedsageligt ved neuromuskulære forbindelser og hjernesynapser. Fordi grapefrugt hæmmer AChE i at nedbryde acetylcholin, øges både niveauet og varigheden af virkningen af neurotransmitteren - hvilket resulterer i, at en persons humør forbedres. Denne effekt kan hjælpe med at bekæmpe træthed, hjernetåge, stress og depressionssymptomer. (11)
9. Hjælper med at bekæmpe acne og forbedre hudens sundhed
Mange kommercielt fremstillede lotioner og sæber indeholder citrusolier på grund af deres antibakterielle og anti-aldringsegenskaber. Grapefrugt æterisk olie kan ikke kun hjælpe med at bekæmpe bakterier og fedtethed, der kan forårsage akne pletter, men det kan også være nyttigt til at holde din huds immunitet stærk modindendørs og udendørs luftforureningog UV-lysskader - plus det kan endda hjælpe digslippe af med cellulite. Grapefrugt æterisk olie har også vist sig at hjælpe med at hele sår, snitsår og bid og forhindre hudinfektioner.
En undersøgelse fra 2016 offentliggjort iFødevare- og ernæringsforskningevaluerede effektiviteten af grapefrugtpolyfenoler til at mindske en persons modtagelighed for ultraviolet stråling og forbedre hudens sundhed. Forskere fandt ud af, at kombinationen af grapefrugtolie og rosmarinolie var i stand til at hæmme UV-stråle-inducerede effekter og inflammatoriske markører og derved hjælpe med at undgå de negative effekter, som soleksponering kan have på huden. (12)
10. Forbedrer hårets sundhed
Laboratorieundersøgelser viser, at grapefrugtolie har antibakterielle virkninger og øger modtageligheden af mikroorganismer, der normalt er resistente. Af denne grund kan grapefrugtolie hjælpe med at rense dit hår og hovedbund grundigt, når det tilsættes din shampoo eller balsam. Du kan også bruge grapefrugtolie til at reducerefedtet hår, mens den tilføjer volumen og glans. Plus, hvis du farver dit hår, kan grapefrugtolie muligvis også beskytte hårstrå mod sollys. (13)
11. Forbedrer smag
Grapefrugtolie kan bruges til naturligt at tilføje et strejf af citrussmag til dine måltider, seltzer, smoothies og vand. Dette er med til at øge din mæthed efter at have spist, dæmpe trangen til kulhydrater og slik, og det forbedrer fordøjelsen efter et måltid.
FOB pris:USD 0,5 - 9.999 / stk Min. ordremængde:100 stk/stykker Forsyningsevne:10000 styk/stykker om måneden 
