"Økologisk hovedpinelindrende blanding af æteriske olier af høj kvalitet af terapeutisk kvalitet til lindring af migræne og spændingshovedpine"
Hvordan fremstilles æteriske olier?
Æteriske olier udvindes fra planter. De fremstilles på en af to måder: destillation eller ekspression. Ved destillation bruges varm damp til at frigive forbindelserne fra planterne, som derefter passerer gennem et kølesystem, hvor dampen omdannes tilbage til vand. Når blandingen afkøles, flyder olien op til toppen.
Citrusolier fremstilles ofte ved ekspression, en metode hvor der ikke anvendes varme. I stedet presses olien ud ved hjælp af højt mekanisk tryk.
Hvad kan æteriske olier gøre mod migræne eller hovedpine?
Forholdet mellem dufte og hjernen er kompliceret, siger Lin. "For noglepersoner med migræne, stærke lugte kan faktisk udløse et anfald, og derfor bør æteriske olier eller dufte bruges meget forsigtigt,” siger hun.
Hvis du er midt i et migræneanfald eller hovedpine, kan enhver duft, selv en du typisk finder beroligende, være generende, hvis den er for stærk, siger Lin. "Den kan være for stimulerende. Du skal muligvis fortynde olien mere, end du normalt ville gøre til daglig brug, hvis du bruger den mod migræne," siger hun.
"Klassisk set, når vi tænker på migræne, har migræneanfald en tendens til at blive udløst af ting som stress, for lidt søvn eller stærke miljømæssige stimulanser som stærkt lys eller lyde," siger Lin.
En del afmigræneforebyggelseforsøger at minimere disse ting, siger hun. "Da stress, angst og spændinger er store udløsere for hovedpine generelt, kan ting, der reducerer stress og angst, potentielt også reducere hovedpine," siger hun.
Æteriske olier bør ikke erstatte lægeordineret migrænebehandling, men der findes nogle mindre undersøgelser, der viser, at nogle typer æteriske olier kan reducere hyppigheden eller sværhedsgraden af migræne, siger Lin.




