Grapefrugt æterisk olie fugtgivende og opstrammende kropsmassage
kort beskrivelse:
Vi har vidst i årtier, at grapefrugt kan gavne vægttab, men muligheden for at bruge koncentreret grapefrugt æterisk olie til de samme virkninger bliver nu mere populær. Grapefrugtolie, som er udvundet af skallen på grapefrugtplanten, er blevet brugt i århundreder til at hjælpe med at bekæmpe betændelse, vægtøgning, sukkertrang og endda symptomer på tømmermænd. Det betragtes også som et naturligt stress-fighter, anti-inflammatorisk middel.
Fordele
Har du nogensinde fået at vide, at grapefrugt er en af de bedste frugter at spise til vægttab og fedtforbrænding? Nå, det er fordi nogle af grapefrugts aktive ingredienser arbejder på at booste dit stofskifte og reducere din appetit. Når den inhaleres eller påføres topisk, er grapefrugtolie kendt for at sænke trang og sult, hvilket gør den til et fantastisk værktøj til at tabe sig hurtigt på en sund måde. Selvfølgelig vil det ikke gøre hele forskellen at bruge grapefrugtolie alene - men når det kombineres med kost- og livsstilsændringer, kan det være gavnligt.
Duften af grapefrugt er opløftende, beroligende og afklarende. Det er kendt for at lindre stress og give en følelse af fred og afslapning. Forskning tyder på, at indånding af grapefrugtolie eller brug af den til aromaterapi i dit hjem kan hjælpe med at aktivere afslapningsresponser i hjernen og endda sænke dit blodtryk naturligt. Indånding af grapefrugtdampe kan hurtigt og direkte sende beskeder til din hjerneregion, der er involveret i at kontrollere følelsesmæssige reaktioner.
Laboratorieundersøgelser viser, at grapefrugtolie har antibakterielle virkninger og øger modtageligheden af mikroorganismer, der normalt er resistente. Af denne grund kan grapefrugtolie hjælpe med at rense dit hår og hovedbund grundigt, når det tilsættes din shampoo eller balsam.
Bruger
Aromatisk: Grapefrugtolie kan spredes i hele dit hjem ved hjælp af en oliediffusor eller inhaleres direkte fra flasken. Prøv denne metode ved at indånde grapefrugtdampe for at hjælpe kroppen med at give slip på oppustethed og tilbageholdt vand, hovedpine, stress og depression.
Aktuelt:Når du bruger grapefrugtolie på din hud, skal den fortyndes med lige dele af en bærerolie, som kokos- eller jojobaolie. Kombiner de to og gnid dem derefter på ethvert område, der har brug for det, inklusive ømme muskler, akneudsat hud eller din mave for at forbedre fordøjelsen.
Internt: Brug af grapefrugtolie internt anbefales KUN med et oliemærke af meget høj kvalitet af ren kvalitet. Du kan tilføje en dråbe til vand eller tage det som kosttilskud ved at blande 1-2 dråber med honning eller en smoothie. Det er anerkendt som sikkert til indtagelse af FDA, men kun når du bruger en 100 procent ren, terapeutisk æterisk olie, der kun indeholder én ingrediens: grapefrugt (Citrus paradisi) skalolie.