Hvad er Spikenard?
Spikenard, også kaldet nardus, nardin og moskusrod, er en blomstrende plante af baldrianfamilien med det videnskabelige navnNardostachys jatamansi. Den vokser i Himalaya i Nepal, Kina og Indien, og findes i højder af omkring 10.000 fod.
Planten bliver omkring tre fod i højden, og den har lyserøde, klokkeformede blomster. Spikenard er kendetegnet ved at have mange behårede pigge, der skyder ud fra en rod, og det kaldes "den indiske spike" af araberne.
Plantens stilke, kaldet jordstængler, knuses og destilleres til en æterisk olie, der har en intens aroma og ravfarve. Den har en tung, sød, træagtig og krydret lugt, som siges at ligne lugten af mos. Olien blander sig godt med æteriske olier afrøgelse,geranium, patchouli, lavendel, vetiver ogmyrra olier.
Spikenard æterisk olie udvindes ved dampdestillation af harpiksen opnået fra denne plante - dens hovedkomponenter omfatter aristolen, calaren, clalarenol, coumarin, dihydroazulener, jatamanshinsyre, nardol, nardostachone, valerianol, valeranal og valeranon.
Ifølge forskning viser den æteriske olie opnået fra rødderne af spikenard svampetoksisk aktivitet, antimikrobiel, svampedræbende, hypotensiv, antiarytmisk og antikonvulsiv aktivitet. Jordstænglerne ekstraheret med 50 procent ethanol viser hepatobeskyttende, hypolipidæmisk og antiarytmisk aktivitet.
Den pulveriserede stilk af denne gavnlige plante tages også internt for at rense livmoderen, hjælpe med infertilitet og behandle menstruationsforstyrrelser.
Fordele
1. Bekæmper bakterier og svamp
Spikenard stopper bakterievækst på huden og inde i kroppen. På huden påføres det på sår for at hjælpe med at dræbe bakterier og hjælpe med at givesårpleje. Inde i kroppen behandler spikenard bakterielle infektioner i nyrerne, urinblæren og urinrøret. Det er også kendt for at behandle tåneglesvamp, fodsvamp, stivkrampe, kolera og madforgiftning.
En undersøgelse udført ved Western Regional Research Center i Californienvurderetde bakteriedræbende aktivitetsniveauer af 96 æteriske olier. Spikenard var en af de olier, der var mest aktiv mod C. jejuni, en bakterieart, der almindeligvis findes i dyreafføring. C. jejuni er en af de mest almindelige årsager til human gastroenteritis i verden.
Spikenard er også svampedræbende, så det fremmer hudens sundhed og hjælper med at helbrede lidelser forårsaget af svampeinfektioner. Denne kraftfulde plante er i stand til at lindre kløe, behandle pletter på huden og behandle dermatitis.
2. Lindrer betændelse
Spikenard æterisk olie er yderst gavnlig for dit helbred på grund af dens evne til at bekæmpe betændelse i hele kroppen. Betændelse er roden til de fleste sygdomme, og det er farligt for dine nerve-, fordøjelses- og åndedrætssystemer.
A2010 undersøgelseudført på School of Oriental Medicine i Sydkorea undersøgt effekten af spikenard på akutpancreatitis- en pludselig betændelse i bugspytkirtlen, der kan variere fra mildt ubehag til en livstruende sygdom. Resultaterne tyder på, at behandling med spikenard svækkede sværhedsgraden af akut pancreatitis og pancreatitis-associeret lungeskade; dette beviser, at spikenard fungerer som et anti-inflammatorisk middel.
3. Afslapper sindet og kroppen
Spikenard er en afslappende og beroligende olie til hud og sind; det bruges som et beroligende og beroligende middel. Det er også et naturligt kølemiddel, så det fjerner sindet for vrede og aggression. Det beroliger følelser af depression og rastløshed og kan tjene som ennaturlig måde at lindre stress på.
En undersøgelse udført på School of Pharmaceutical Science i Japanundersøgtspikenard for dets beroligende aktivitet ved hjælp af et spontant dampadministrationssystem. Resultaterne indikerede, at spikenard indeholdt meget calaren, og dets dampindånding havde en beroligende effekt på mus.
Undersøgelsen viste også, at når æteriske olier blev blandet sammen, var den beroligende respons mere signifikant; dette gjaldt især, når spikenard blev blandet med galangal, patchouli, borneol ogsandeltræ æteriske olier.
Den samme skole isolerede også to komponenter af spikenard, valerena-4,7(11)-dien og beta-maalien, og begge forbindelser reducerede den bevægelsesmæssige aktivitet af mus.
Valerena-4,7(11)-dien havde en særlig dyb virkning med den stærkeste beroligende virkning; faktisk blev koffeinbehandlede mus, der udviste bevægelsesaktivitet, der var dobbelt så stor som kontrollerne, beroliget til normale niveauer ved administration af valerena-4,7(11)-dien.
Forskerefundetat musene sov 2,7 gange længere, en effekt svarende til virkningen af chlorpromazin, et receptpligtigt lægemiddel givet til patienter med psykiske eller adfærdsforstyrrelser.
4. Stimulerer immunsystemet
Spikenard er enimmunsystem booster— det beroliger kroppen og lader den fungere korrekt. Det er et naturligt hypotensivt middel, så det sænker naturligt blodtrykket.
Forhøjet blodtryk er, når trykket på arterierne og blodkarrene bliver for højt, og arterievæggen bliver forvrænget, hvilket forårsager ekstra stress på hjertet. Langsigtet højt blodtryk øger risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald og diabetes.
Brug af spikenard er et naturligt middel mod forhøjet blodtryk, fordi det udvider arterierne, fungerer som en antioxidant for at reducere oxidativ stress og mindsker følelsesmæssig stress. Olier fra planten lindrer også inflammation, som er synderen for en lang række sygdomme og sygdomme.
En undersøgelse fra 2012 udført i Indienfundetat spikenard jordstængler (plantens stængler) udviste høj reduktionsevne og kraftfuld frie radikaler. Frie radikaler er meget farlige for kroppens væv og har været forbundet med kræft og for tidlig aldring; kroppen bruger antioxidanter til at forhindre sig i skader forårsaget af ilt.
Som alle fødevarer og planter med højt antioxidantindhold, beskytter de vores kroppe mod betændelse og bekæmper skader fra frie radikaler, og holder vores systemer og organer kørende.