-
Æterisk olie af rosentræ til sæber, stearinlys, massage, hudpleje
De sundhedsmæssige fordele ved æterisk olie af palisander kan tilskrives dens mulige egenskaber som smertestillende, antidepressivt, antiseptisk, elskovsmiddel, antibakterielt, cephalisk middel, deodorant, insekticid og stimulerende stof. Det udvindes fra palisandertræet.
Fordele
Denne æteriske olie kan lindre dit dårlige humør og efterlade dig med behagelige følelser inden for få minutter. Den milde, søde, krydrede og blomsteragtige aroma af denne olie gør tricket og er derfor foretrukket af aromaterapispecialister. Selvom den ikke er stærk, kan denne olie virke som et mildt smertestillende middel og kan give dig lindring af let hovedpine, tandpine og smerter i muskler og led, især dem, der skyldes infektioner, der fører til forkølelse, influenza, fåresyge og mæslinger. Denne olie kan holde din hjerne kølig, aktiv, skarp og vågen og kan også fjerne hovedpine. Dette vil også forbedre din hukommelse og hjælpe med at beskytte dig mod neurotiske lidelser. Denne olie har potentielle insekticidale egenskaber og kan dræbe små insekter som myg, lus, væggelus, lopper og myrer. Du kan også bruge den i vaporizers, sprays, rumfriskere og gulvvaskemaskiner. Hvis den gnides på huden, holder den også myg væk.
BlandingDen blander sig rigtig godt med de æteriske olier fra appelsin, bergamot, neroli, lime, citron, grapefrugt, lavendel, jasmin og rose.
-
Naturlig merianolie til kosmetik eller massage
Merian er en flerårig urt, der stammer fra Middelhavsområdet og er en stærkt koncentreret kilde til sundhedsfremmende bioaktive forbindelser. De gamle grækere kaldte merian "bjergets glæde", og de brugte den almindeligvis til at lave kranse og guirlander til både bryllupper og begravelser. I det gamle Egypten blev den brugt medicinsk til helbredelse og desinfektion. Den blev også brugt til konservering af fødevarer.
Fordele og anvendelser
At inkludere meriankrydderi i din kost kan hjælpe med at forbedre din fordøjelse. Alene duften af det kan stimulere spytkirtlerne, hvilket hjælper den primære fordøjelse af mad, der finder sted i munden.
Merian er kendt i traditionel medicin for sin evne til at genoprette hormonbalancen og regulere menstruationscyklussen. For kvinder, der kæmper med hormonel ubalance, kan denne urt endelig hjælpe med at opretholde normale og sunde hormonniveauer.
Merian kan være et nyttigt naturligt middel for personer med høj risiko for eller som lider af symptomer på forhøjet blodtryk og hjerteproblemer. Det har et naturligt højt indhold af antioxidanter, hvilket gør det fremragende for det kardiovaskulære system såvel som for hele kroppen.
Denne urt kan hjælpe med at reducere den smerte, der ofte følger med muskelspændinger eller muskelspasmer, samt spændingshovedpine. Massageterapeuter bruger ofte ekstraktet i deres massageolie eller lotion af netop denne grund.
Risici og bivirkninger
De aromatiske blade er sikre i almindelige fødevaremængder og sandsynligvis sikre for de fleste voksne, når de indtages oralt i medicinske mængder i korte perioder. Ved langvarig brug på medicinsk vis er merian muligvis usikkert og kan forårsage negative bivirkninger. Der er tegn på, at det kan forårsage kræft, hvis det bruges for længe. Det anbefales ikke at påføre frisk merian på hud eller øjne, da det kan forårsage irritation.
-
Fugtgivende og opstrammende kropsmassage med æterisk grapefrugtolie
Vi har i årtier vidst, at grapefrugt kan gavne vægttab, men muligheden for at bruge koncentreret æterisk grapefrugtolie til de samme effekter bliver nu mere populær. Grapefrugtolie, som udvindes af grapefrugtplantens skal, er blevet brugt i århundreder til at bekæmpe inflammation, vægtøgning, sukkertrang og endda tømmermændssymptomer. Det betragtes også som et naturligt stressbekæmpende og antiinflammatorisk middel.
Fordele
Har du nogensinde fået at vide, at grapefrugt er en af de bedste frugter at spise til vægttab og fedtforbrænding? Det skyldes, at nogle af grapefrugtens aktive ingredienser virker ved at øge dit stofskifte og reducere din appetit. Når grapefrugtolie inhaleres eller påføres topisk, er det kendt for at mindske trangen til at spise og sulte, hvilket gør det til et fantastisk værktøj til at tabe sig hurtigt på en sund måde. Selvfølgelig vil brugen af grapefrugtolie alene ikke gøre hele forskellen - men når det kombineres med kost- og livsstilsændringer, kan det være gavnligt.
Duften af grapefrugt er opløftende, beroligende og afklarende. Den er kendt for at lindre stress og give en følelse af fred og afslapning. Forskning tyder på, at indånding af grapefrugtolie eller brug af den til aromaterapi i hjemmet kan hjælpe med at aktivere afslapningsreaktioner i hjernen og endda sænke dit blodtryk naturligt. Indånding af grapefrugtdampe kan hurtigt og direkte sende beskeder til den hjerneregion, der er involveret i at kontrollere følelsesmæssige reaktioner.
Laboratoriestudier viser, at grapefrugtolie har antibakterielle virkninger og øger modtageligheden hos mikroorganismer, der normalt er resistente. Af denne grund kan grapefrugtolie hjælpe med at rense dit hår og din hovedbund grundigt, når det tilsættes din shampoo eller balsam.
Anvendelser
- AromatiskGrapefrugtolie kan fordeles i hele dit hjem ved hjælp af en oliediffuser eller inhaleres direkte fra flasken. Prøv denne metode ved at inhalere grapefrugtdampe for at hjælpe kroppen med at slippe af med oppustethed og væskeophobning, hovedpine, stress og depression.
- Topisk:Når du bruger grapefrugtolie på din hud, bør den fortyndes med lige dele af en bærerolie, såsom kokos- eller jojobaolie. Bland de to og gnid dem derefter ind på ethvert område, der har brug for det, inklusive ømme muskler, akneudsat hud eller din mave for at forbedre fordøjelsen.
- InterntBrug af grapefrugtolie til indvortes brug anbefales KUN sammen med et mærke af meget høj kvalitet og ren olie. Du kan tilsætte en dråbe til vand eller tage det som et kosttilskud ved at blande 1-2 dråber med honning eller en smoothie. Det er anerkendt som sikkert at indtage af FDA, men kun når du bruger en 100 procent ren æterisk olie af terapeutisk kvalitet, der kun indeholder én ingrediens: grapefrugtskalolie (Citrus paradisi).
-
Bergamot æterisk olie aromaterapi diffuser olie
Citrus bergamia, bedre kendt som Bergamot, tilhører Rutaceae-familien, der bedre kan identificeres under navnet Citrus. Dette træs frugt er en krydsning mellem citron og appelsin, hvilket giver den lille, runde frugt en let pæreformet og gul farve. Nogle mener, at frugten ligner en mini-appelsin. Bergamot er en populær duft i parfumeindustrien, og dens kraftige duft gør den til en vigtig bestanddel i mange parfumer, hvor den fungerer som topnote.
Bergamot er blandt de mest populære æteriske olier, der anvendes i dag, på grund af dens effektivitet, sundhedsmæssige fordele og dens brede vifte af anvendelser.
Fordele
Bergamot æterisk olie, der bruges i aromaterapi, er kendt for at hjælpe med at reducere angst og stress og dermed lindre symptomer på depression. Oliens α-pinen- og limonen-bestanddele gør den opløftende, forfriskende og stimulerende. Indånding af bergamotolie kan også opretholde stofskiftet ved at øge hormoner og væsker, der hjælper fordøjelsen og næringsoptagelsen. Dette kan reducere forstoppelse ved at gøre afføring mere regelmæssig. Den afslappende, beroligende aroma af bergamot æterisk olie er beroligende og kan hjælpe med søvnforstyrrelser som søvnløshed ved at sætte brugeren i en afslappet tilstand. Bergamot oliens citrusduft gør den til en forfriskende rumspray til at fjerne ubehagelige lugte. Bergamot oliens antispasmodiske natur betyder, at dem, der lider af luftvejsproblemer såsom kronisk hoste, kan finde lindring fra kramper fra et hosteanfald. Dens antikongestive og slimløsende egenskaber renser næsepassagerne og fremmer lettere vejrtrækning ved at løsne slim og derved fjerne flere af de bakterier og toksiner, der forårsager sygdom. Bergamot olie, der bruges kosmetisk eller topisk generelt, kan desinficere huden ved at forhindre vækst af skadelige bakterier. Når det tilsættes badevand eller sæber, lindrer det revner i huden og på hælene, samtidig med at det beskytter huden mod infektioner. Brugt i hårprodukter kan det forbedre hårets glans og forhindre hårtab. Ved at stimulere hormoner, der reducerer smertefølelsen, kan det lindre hovedpine, muskelsmerter og forstuvninger.
Anvendelser
Anvendelserne af bergamot æterisk olie er talrige, lige fra medicinske og duftende til kosmetiske. Dens mange former omfatter olier, geler, lotions, sæber, shampooer, spray og til fremstilling af stearinlys. Fortyndet med en bærerolie og anvendt topisk, lindrer bergamot olie muskelsmerter og kropssmerter, herunder hovedpine og ubehag forbundet med gigt. Dens antiinflammatoriske egenskaber lindrer rødme, kløe og hævelse. På grund af dens antiseptiske og astringerende virkninger er bergamot æterisk olie et fremragende supplement til kosmetik, der er beregnet til at hjælpe med at opnå en glødende og jævnt tonet hud. Som toner renser den porerne og styrker hudvævet. At blande bergamot olie i shampoo og body washes og gnide det ind i hovedbunden og kroppen kan styrke håret, stimulere dets vækst og lindre kløe og irritation i hovedbunden og huden. Når den kombineres med de æteriske olier fra kamille og fennikel, kan denne blanding masseres ind i maveområdet for at lindre fordøjelsesbesvær og luft i maven.
-
Geranium æterisk olie til diffuser aromaterapi hudpleje
Geraniums lilla, lyserøde kronblade er elskede for deres skønhed og søde aroma. Inden for aromaterapi er geranium velanset for sine mange vidunderlige terapeutiske egenskaber. Hvis du er i tvivl om geranium eller kunne bruge en anden grund til at elske den, vil vi diskutere de vigtigste fordele og anvendelser af geranium æterisk olie, og hvorfor denne blomsterolie er så populær og prestigefyldt inden for aromaterapi.
Fordele
Geraniumolie tilbyder en lang række anvendelser, herunder at hjælpe med hormonel ubalance, fremme sundt hår, reducere nervesmerter og øge blodcirkulationen.
Æterisk olie af geranium er udråbt som værende unikt svampedræbende og antibakteriel, hvilket gør den til en fremragende naturlig rengøringsmiddel og helbreder.
Geraniumoliens evne til at lindre spændinger og angst er en af vores yndlingsting ved denne olie, og den bliver måske også din.
Geraniumolie er kompatibel med de fleste hudlidelser, herunder eksem, psoriasis, akne, rosacea og mere. Den er skånsom nok til at blive brugt på sart ansigtshud, men stadig kraftig nok til at hele effektivt, samtidig med at den forhindrer hudirritation.
Anvendelser
Ansigt: Skab et dagligt ansigtsserum ved at kombinere 6 dråber geranium og 2 spsk jojobaolie. Påfør i ansigtet som det sidste trin i din rutine.
Pletter: Bland 2 dråber geranium, 2 dråber tea tree og 2 dråber gulerodsfrø i en 10 ml roll-on. Fyld op med olivenolie og påfør på pletter og ujævnheder.
Rengøringsmiddel: Lav et naturligt geranium-rengøringsmiddel ved at kombinere 28 ml alkohol med 190 proof og 80 dråber geranium eller rosegeranium (eller 40 dråber af hver) i en sprayflaske af glas. Lad det virke i et par timer, før du tilsætter 90 ml destilleret vand. Ryst for at blande. Spray overflader, dørhåndtag, vaske og andre områder, hvor bakterier kan opholde sig. Lad det virke og tørre, eller tør det af efter 30 sekunder.
Topisk: For at bruge geraniumolie til lokal inflammation, fortynd olien til 5% og påfør den på det betændte område to gange dagligt. Reducer fortyndingen til 1% for børn.
Luftveje: Ved luftvejsbetændelse og for at berolige luftvejene, diffuser geraniumolie i en æterisk oliediffuser i intervaller af 30-60 minutter. Reducer til 15-20 minutter for børn.
-
Kosmetisk Neroli æterisk olie aromaterapi æterisk olie
Neroli æterisk olie er en alsidig olie, der har et væld af sundhedsrelaterede anvendelser. Olien er nyttig til fysiske, psykologiske og fysiologiske formål. Den har en aroma, der har terapeutiske fordele, når den bruges i aromaterapi. Lad os her lære mere om denne fantastiske æteriske olie, dens egenskaber og anvendelser.
Fordele og anvendelser
Få styr på tankerne og reducer stress: Tag en duft af neroli æterisk olie, mens du pendler til eller fra arbejde. Det vil helt sikkert gøre myldretiden lidt mere tålelig og dine udsigter lidt lysere.
Sov godt: Kom en dråbe æterisk olie på en vatrondel og læg den i dit pudebetræk for at slappe af og få en god nats søvn.
Aknebehandling: Da neroli æterisk olie har kraftige antibakterielle egenskaber, er det en fantastiskhjemmemiddel mod akneTil behandling af udbrud. Fugt en vatrondel med vand (for at fortynde den æteriske olie lidt), og tilsæt derefter et par dråber neroliolie. Dup vatrondelen forsigtigt på problemområdet én gang om dagen, indtil uren forsvinder.
Rens luften: Diffuser neroli æterisk olie i dit hjem eller kontor for at rense luften og indånde dens antibakterielle egenskaber.
Sug stress væk: Tilnaturligt afhjælpe angst, depression, hysteri, panik, chok og stress, så brug 3-4 dråber neroli æterisk olie i dit næste bad eller fodbad.
Lindre hovedpine: Påfør et par dråber på en varm eller kold kompres for at lindre hovedpine, især hovedpine forårsaget af spændinger.
Sænk blodtrykket: Ved at bruge neroli æterisk olie i en diffuser eller blot tage et par sniff af den direkte fra flasken, har undersøgelser vist, at både blodtrykket og kortisolniveauet kan sænkes.
Bivirkninger
Som altid bør du aldrig bruge neroli æterisk olie ufortyndet, i øjnene eller i andre slimhinder. Tag ikke neroli æterisk olie indvortes, medmindre du arbejder sammen med en kvalificeret behandler. Som med alle æteriske olier skal neroli æterisk olie opbevares utilgængeligt for børn. Før du påfører neroli æterisk olie på din hud, skal du altid udføre en lille laptest på en ufølsom del af kroppen (som din underarm) for at sikre, at du ikke oplever negative reaktioner. Neroli er en giftfri, ikke-sensibiliserende, ikke-irriterende og ikke-fototoksisk æterisk olie, men en laptest bør altid udføres for at være på den sikre side.
-
Citronella æterisk olie til myggemiddel
Citronellaolie har en rig, frisk og opløftende duft, der minder om citron. Det er et duftende græs, der på fransk betyder citronmelisse. Citronellas duft forveksles ofte med citrongræs, da de deler ligheder i udseende, vækst og endda udvindingsmetode.
I århundreder blev citronellaolie brugt som et naturligt middel og som ingrediens i asiatisk køkken. I Asien bruges citronella æterisk olie ofte til at lindre muskelsmerter, hudinfektioner og betændelse, og den udråbes også som en giftfri insektafvisende ingrediens. Citronella blev også brugt til at give duft til sæber, vaskemidler, duftlys og endda kosmetiske produkter.
Fordele
Citronellaolie udstråler en opløftende duft, der naturligt opløfter negative følelser. At sprede den rundt i hjemmet kan bidrage til at forbedre atmosfæren og gøre opholdsrum mere muntre.
Æterisk olie med hudplejefremmende egenskaber, denne olie kan hjælpe huden med at absorbere og bevare fugt. Disse egenskaber i citronella kan bidrage til at fremme og vedligeholde en forynget teint for alle hudtyper.
Flere undersøgelser har vist, at citronellaolie er gennemsyret af svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at svække og ødelægge visse svampe, der forårsager helbredsproblemer.
Oliens svedfremkaldende eller sveddrivende egenskaber øger svedproduktionen i kroppen. Den hæver kropstemperaturen og eliminerer bakterier og vira. Dens antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber hjælper også med at eliminere patogener, der kan forårsage feber. Sammen sikrer disse egenskaber, at feber undgås eller behandles.
Uses
Citronellaolie kan, når det bruges i aromaterapi, forbedre koncentrationen og fremme mental klarhed. Dryp blot 3 dråber citronellaolie i en diffuser efter eget valg, og nyd en større følelse af fokus. Duften menes også at berolige og jorde krop og sind ved at reducere byrden af kaotiske og modstridende følelser. Med antiinflammatoriske, antibakterielle og slimløsende egenskaber kan citronellaolie tilbyde lindring fra ubehag i luftvejene, såsom tilstoppethed, infektion og irritation i halsen eller bihulerne, åndenød, slimproduktion og symptomer på bronkitis. Dryp blot en blanding bestående af 2 dråber af hver af æteriske olier af citronella, lavendel og pebermynte for at opnå denne lindring, samtidig med at den forbedrer blodcirkulationen og reducerer stress og angst.
-
Naturlig æterisk citronolie hudblegningsmassage
Citron æterisk olie er en af de lettest genkendelige olier på grund af dens forfriskende, energigivende og opløftende duft. Citronolies sundhedsfordele kan tilskrives dens stimulerende, beroligende, astringerende, afgiftende, antiseptiske, desinficerende og svampedræbende egenskaber.
Fordele
Citron er en mester, når det kommer til et højt vitaminindhold, hvilket gør den til en fremragende hjælp til at hjælpe din krop i stressede tider. Brug af æterisk citronolie i en diffuser eller luftfugter kan hjælpe, og den bruges på mange hospitaler og klinikker.
At påføre citronolie på ligtorne og hård hud kan hjælpe med at understøtte sund inflammation og lindre ru hud. Den bedste måde at se langsigtede resultater på er at påføre olien to gange dagligt med en bæreolie, såsom kokos- eller mandelolie, én gang om morgenen og igen før du går i seng.
Hvis myggene har ramt dig, og det er alt, hvad du kan gøre for at forhindre dine negle i at angribe de vrede knopper, så lad være med at bruge en kemisk opløsning. En blanding af æterisk citronolie og bærerolie, der gnides på biddene, vil reducere kløe og betændelse. Næste gang du tager i skoven i weekenden, så sørg for at tilføje denne æteriske olie til din liste over uundværlige ting.
Anvendelser
Hudpleje -Citronolie er astringerende og afgiftende. Dens antiseptiske egenskaber hjælper med at behandle og rense huden. Citronolie reducerer også overskydende olie på huden. Tilsæt et par dråber olie til en ansigtsrens for at fjerne døde hudceller.
Vaskeri -Tilsæt et par dråber til dit vaskeprogram eller til den sidste skylning for at friske dit vasketøj op. Din vaskemaskine vil også dufte rent.
Desinfektionsmiddel -Citronolie er fantastisk til at desinficere træskærebrætter og køkkenbordplader. Læg køkkenklude i blød i en skål med vand tilsat et par dråber citronolie for at desinficere.
Affedter -Meget effektiv til at fjerne lim og etiketter, der er vanskelige at fjerne. Citronolie fjerner også fedt og snavs fra hænder samt værktøj og tallerkener.
Humørforstærker Koncentration -Diffusér i rummet eller kom et par dråber i dine hænder, gnid og inhaler.
Insektafvisende middel -Insekter er ikke tilhængere af citronolie. Kombiner citron medpebermynteogæterisk olie af eukalyptussammen medkokosoliefor et effektivt afskrækningsmiddel.
Tips
Citronolie kan gøre din hud mere følsom over for sollys. Når du bruger citronolie direkte på huden, er det vigtigt at holde sig væk fra direkte sollys i mindst 8 timer og bruge solcreme, når du er udendørs.
-
Kamilleolie Original fremstilling af æterisk olie
Brugen af kamilleolie går langt tilbage. Faktisk er det efter sigende en af de ældste lægeurter, menneskeheden kender.6 Dens historie kan spores helt tilbage til de gamle egypteres tid, som dedikerede den til deres guder på grund af dens helbredende egenskaber og brugte den til at bekæmpe feber. I mellemtiden brugte romerne den til at lave medicin, drikkevarer og røgelse. I middelalderen blev kamilleplanten spredt på gulvet ved offentlige forsamlinger. Dette var for at dens søde, sprøde og frugtagtige duft skulle frigives, når folk trådte på den.
Fordele
Kamilleolie er en af de mest populære æteriske olier, der anvendes i aromaterapi. Kamilleolie har adskillige fordele og kan bruges på forskellige måder. Kamilleolie udvindes fra plantens blomster og er rig på forbindelser som bisabolol og chamazulen, som giver den antiinflammatoriske, beroligende og helende egenskaber. Kamilleolie bruges til at behandle en bred vifte af tilstande, herunder hudirritationer, fordøjelsesproblemer og angst. Kamilleolie har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere hævelse og rødme i huden. Det er også effektivt til behandling af akne, eksem og andre hudlidelser. Kamilleolie bruges også til at behandle fordøjelsesproblemer såsom fordøjelsesbesvær, halsbrand og diarré. Det kan også hjælpe med at lindre angst og stress. Det kan bruges til at berolige huden, lindre stress og fremme afslapning.
Anvendelser
Sprøjt det
Lav en blanding, der indeholder 10 til 15 dråber kamilleolie pr. ounce vand, hæld det i en sprayflaske og spray!
Diffuser det
Kom et par dråber i en diffuser og lad den friske aroma opfriske luften.
Massér det
Fortynd 5 dråber kamilleolie med 10 ml Miaroma baseolie og massér blidt ind i huden.10
Bad i det
Lad et varmt bad løbe og tilsæt 4 til 6 dråber kamilleolie. Slap derefter af i badet i mindst 10 minutter, så aromaen kan virke.11
Inhalér det
Direkte fra flasken, eller drys et par dråber af det på en klud eller et serviet og indånd det forsigtigt.
Anvend det
Tilsæt 1 til 2 dråber til din bodylotion eller fugtighedscreme, og gnid blandingen ind i huden. Alternativt kan du lave en kamillekompress ved at dyppe en klud eller et håndklæde i varmt vand og derefter tilsætte 1 til 2 dråber fortyndet olie, inden du påfører den.
Forsigtighedsregler
Mulig hudfølsomhed. Opbevares utilgængeligt for børn. Hvis du er gravid, ammer eller er under lægebehandling, skal du kontakte din læge. Undgå kontakt med øjne, indre ører og følsomme områder.
-
Timian æterisk olie aromaterapi diffuser olie
De sundhedsmæssige fordele ved æterisk timianolie kan tilskrives dens potentielle egenskaber som et antispasmodisk, antireumatisk, antiseptisk, bakteriedræbende, bechic, hjerte, karminativt, ardannelsesmiddel, vanddrivende middel, emmenagoge, slimløsende, blodtrykssænkende middel, insekticid, stimulerende middel, tonic og et ormedræbende middel. Timian er en almindelig urt og bruges generelt som krydderi. Derudover bruges timian også i urte- og husmedicin. Den er botanisk kendt som Thymus vulgaris.
Fordele
Nogle af de flygtige komponenter i timianolie, såsom camphen og alfa-pinen, er i stand til at styrke immunforsvaret med deres antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Dette gør dem effektive både i og uden for kroppen, idet de beskytter slimhinder, tarm og luftveje mod potentielle infektioner. Denne olies antioxidante egenskaber hjælper også med at reducere skader fra frie radikaler.
Dette er en fantastisk egenskab ved æterisk timianolie. Denne egenskab kan få ar og andre grimme pletter på din krop til at forsvinde. Disse kan omfatte kirurgiske mærker, mærker efter utilsigtede skader, akne, kopper, mæslinger og sår.
Topisk påføring af timianolie er meget populær på huden, da den kan hele sår og ar, forebygge inflammatoriske smerter, fugtgive huden og endda minimere forekomsten af akne. Blandingen af antiseptiske egenskaber og antioxidantstimulerende midler i denne olie kan holde din hud klar, sund og ung, når du ældes!
Den samme caryophyllen og camphen, sammen med et par andre komponenter, giver timianolie antibakterielle egenskaber. Dette kan hæmme bakterievækst i og uden for kroppen ved at dræbe bakterierne samt holde dem væk fra organerne i kroppen.
Anvendelser
Hvis du kæmper med tilstoppethed, kronisk hoste eller luftvejsinfektioner, kan denne brystmassage give stor lindring og hjælpe med at styrke dit immunforsvar.
Bland 5-15 dråber æterisk olie i 1 spiseskefuld bærerolie eller parfumefri, naturlig lotion, og påfør det på den øvre del af brystet og øvre del af ryggen. Begge varianter kan bruges, men som nævnt ovenfor bør personer med følsom hud, gravide, små børn eller med forhøjet blodtryk vælge den mildere timian.
Forsigtighedsregler
Mulig hudfølsomhed. Opbevares utilgængeligt for børn. Hvis du er gravid, ammer eller er under lægebehandling, skal du kontakte din læge. Undgå kontakt med øjne, indre ører og følsomme områder.
-
Cypres æterisk olie til diffuser aromaterapi massage hår
Der findes masser af æteriske olier derude. Men i modsætning til tetræer, lavendel og pebermynte, der får masser af opmærksomhed inden for hudpleje, er cypresolie noget under radaren. Men det burde den ikke – ingrediensen er blevet velundersøgt og har vist sig at have nogle dokumenterede fordele ved udvortes brug, især for dem med fedtet eller akneudsat hud.
Fordele
Ligesom de fleste æteriske olier er cypresolie perfekt egnet til brug i håret alene eller tilsat en almindelig urteshampoo for at forbedre dens egenskaber. Olien kan masseres ind i din hovedbund (helst efter at have fugtet dit hår) for at stimulere blodgennemstrømningen til din hovedbund. Dette vil hjælpe med at transportere vigtige næringsstoffer og mineraler til dine hårsække, så du kan styrke og nære dit hår indefra, samt bremse (og i sidste ende forhindre) hårtab.
Æterisk cypresolie er fantastisk til at befri kroppen for bakterier, der fører til infektioner, så den kan indtages for at behandle forkølelse eller influenza, samtidig med at den forbedrer kroppens generelle funktion. Samtidig kan olien bruges til at behandle en hoste, du måtte have, da den betragtes som et naturligt krampestillende middel og et respiratorisk tonicum.
Fordi cypres æterisk olie er antimikrobiel og antibakteriel, kan den hjælpe med at rense og hele snitsår og sår, hvilket forebygger hudinfektioner og ar. Sørg for at fortynde den i en bærerolie, før du påfører den på huden. Vær opmærksom på, at du bør søge lægehjælp ved større snitsår og dybere sår.
Som en porerenser trækker cypresolie naturligt toksiner og urenheder ud af huden, hjælper med at krympe porerne og opstramme løs, slap hud. Ved regelmæssig daglig brug kan du forvente naturlig afgiftning, der vil udsætte nyregenereret hud for en øget glød i din teint!
Anvendelser
Cypressolie fremmer vitalitet og øger energiske følelser og kan bruges på grund af sine aromatiske og topiske fordele. Cypressolie er sammensat af monoterpener, som kan bidrage til at forbedre udseendet af fedtet hud. Den kan også påføres topisk for at give kroppen et energigivende løft. Cypressoliens kemiske struktur bidrager også til dens fornyende og opløftende duft. Når den bruges aromatisk, producerer cypressolie en ren aroma, der har både en forfriskende og jordnærende effekt på følelserne. På grund af cypressoliens foryngende aroma og hudfordele bruges den ofte i spaer og af massageterapeuter.
Forsigtighedsregler
Mulig hudfølsomhed. Opbevares utilgængeligt for børn. Hvis du er gravid, ammer eller er under lægebehandling, skal du kontakte din læge. Undgå kontakt med øjne, indre ører og følsomme områder.
-
Ylang Ylang æterisk olie 100% ren terapeutisk kvalitet til aromaterapi
Ylang ylang æterisk olie gavner dit helbred på mange måder. Denne blomsterduft udvindes af de gule blomster fra en tropisk plante, Ylang ylang (Cananga odorata), der er hjemmehørende i Sydøstasien. Denne æteriske olie udvindes ved dampdestillation og bruges i vid udstrækning i mange parfumer, smagsstoffer og kosmetik.
Fordele
Reducer blodtrykket
Ylang ylang æterisk olie kan, når den absorberes af huden, hjælpe med at sænkeblodtrykOlien kan muligvis hjælpe med at håndtere forhøjet blodtryk. En undersøgelse af en forsøgsgruppe, der inhalerede en blanding af æteriske olier med ylang-ylang, rapporterede lavere niveauer af stress og blodtryk. I endnu en undersøgelse blev det fundet, at aromaen af ylang-ylang æterisk olie reducerede både systolisk og diastolisk blodtryk.
Antiinflammatorisk
Ylang ylang æterisk olie indeholder isoeugenol, en forbindelse kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber. Forbindelsen kan også bidrage til at reducere oxidativt stress. Denne proces kan i sidste ende reducere risikoen for kroniske sygdomme, såsom kræft eller hjerte-kar-sygdomme.
Hjælp med at behandle gigt og gigt
Traditionelt er ylang ylang-olie blevet brugt til at behandle gigt X, en autoimmun sygdom, hvor immunsystemet angriber sundt væv i kroppen, hvilket forårsager ledsmerter, hævelse og stivhed, og gigt X, en medicinsk tilstand, der opstår, når overskydende urinsyre krystalliserer i leddene, hvilket fører til smerter, hævelse, rødme og ømhed. Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, der understøtter denne påstand. Ylang ylang indeholder isoeugenol. Isoeugenol har vist sig at have antiinflammatorisk og antioxidant aktivitet. Faktisk er isoeugenol blevet foreslået som en antiartritisk behandling i musestudier.
Forbedre hud- og hårsundhed
Traditionelt er ylang ylang blevet brugt i hudpleje til behandling af akne. Det er blevet rapporteret, at det kan hæmme aktiviteten af bakterier, der forårsager akne.
Anvendelser
Anti-aging massageolie til huden
Bland 2 dråber af den æteriske olie med 1 spiseskefuld af baseolien, såsom kokos- eller jojobaolie. Massér blandingen blidt ind i ansigtet. Regelmæssig brug vil gøre huden blød og smidig.
Hårbalsam
Bland den æteriske olie (3 dråber) med kokos- eller jojobaolier (1 spiseskefuld). Massér blandingen blidt ind i hår og hovedbund. Regelmæssig brug vil gøre dit hår skinnende og sundt. De antimikrobielle egenskaber ved de æteriske olier kan hjælpe med at bekæmpe skæl.
Humørforstærker
Påfør et par dråber ylang-ylang æterisk olie på dine håndled og nakke for at reducere træthed og forbedre humøret. Det kan også hjælpe med behandling af akut depression.
Fordøjelseshjælp
For at forhindre dårlig blodgennemstrømning eller følelser af stress og angst, der kan forstyrre en sund fordøjelse, kan du prøve at inhalere noget af det, massere det over fordøjelsesorganerne eller indtage flere dråber dagligt.
Forsigtighedsregler
Mulig hudfølsomhed. Opbevares utilgængeligt for børn. Hvis du er gravid, ammer eller er under lægebehandling, skal du kontakte din læge. Undgå kontakt med øjne, indre ører og følsomme områder.
