FORDELENE VED KAMILLEOLIE.
Kamille æterisk olie er en af de mest populære æteriske olier, der bruges i aromaterapi. Kamilleolie har flere fordele og kan bruges på forskellige måder.
Kamille æterisk olie fås fra plantens blomster og er rig på forbindelser som bisabolol og chamazulen, som giver den antiinflammatoriske, beroligende og helende egenskaber. Kamilleolie bruges til at behandle en lang række tilstande, herunder hudirritationer, fordøjelsesproblemer og angst.
Kamilleolie har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere hævelse og rødme i huden. Det er også effektivt til behandling af acne, eksem og andre hudsygdomme. Kamilleolie bruges også til at behandle fordøjelsesproblemer som fordøjelsesbesvær, halsbrand og diarré. Det kan også hjælpe med at lindre angst og stress.
Det kan bruges til at lindre huden, lindre stress og fremme afslapning.
Kamille æterisk olie siges at have mange fordele, herunder:
– Beroligende huden
– Reduktion af inflammation
– Helende sår
– Lindring af muskelspændinger
– Reduktion af angst og stress
– Fremme søvn
SÅDAN BRUGES KAMOMILE OLIE
Kamille æterisk olie kan bruges på mange forskellige måder.
Det kan bruges topisk, tilføjes til bade eller spredes ud i luften.
SPRØJ DET.
Du kan lave en kamille æterisk olie spray ved at tilføje et par dråber af olien til vand i en sprayflaske. Dette er en fantastisk måde at bruge olien lokalt på.
DISFUDER DET.
Du kan også sprede kamille æterisk olie ud i luften ved hjælp af en æterisk olie diffuser. Dette er en fantastisk måde at slappe af og reducere stress på.
MASSAGE DET.
Bland et par dråber kamille æterisk olie med en bærerolie og massér ind i huden. Dette er en fantastisk måde at reducere betændelse og lette muskelspændinger.
BAD I DET.
Kamille æterisk olie er mest almindeligt brugt for dens beroligende og afslappende virkning. Det siges også at booste immunsystemet, hjælpe med fordøjelsen og reducere inflammation.
For at bruge kamille æterisk olie til afslapning, tilsæt et par dråber til en diffuser eller luftfugter. Du kan også tilføje et par dråber til et badekar fyldt med varmt vand.
INDÅND DET.
For at bruge kamilleduft fordelene ved dens immunforstærkende egenskaber, tilsæt et par dråber til en diffuser og indånd dampene.
ANVEND DET.
Når du bruger kamilleolie topisk, er det vigtigt at fortynde den med en bæreolie. Dette vil hjælpe med at undgå hudirritation. En bærerolie er en naturlig olie, der kan bruges til at fortynde æteriske olier, før de påføres huden. Nogle almindelige bærerolier omfatter jojobaolie, kokosolie og olivenolie.
Kamille æterisk olie kan også tilsættes til lotioner eller cremer og påføres huden.
Kamille æterisk olie er tilgængelig i mange former, herunder som en æterisk olie, creme, bodylotion, salve, tinktur eller te.
KAMOMILE ER EN INGREDIENS I NATURLIGE HUDPLEJEPRODUKTER
En anden populær anvendelse for kamilleolie til ansigt er i et naturligt hudplejeprodukt. Det er anti-inflammatorisk og antibakterielt, samt har bedøvende og antioxidante egenskaber og beroligende egenskaber. Som et resultat kan kamille hjælpe med hudproblemer, herunder dermatitis, udslæt, acne, rosacea og eksem. Kamille indeholder en forbindelse kaldet bisabolol, som har vist sig at være særlig nyttig til at hele sår. Kamille kan også være nyttig til behandling af psoriasis.
BIVIRKNINGER AF KAMILLEOLIE
Kamille æterisk olie anses generelt for at være sikker for de fleste mennesker. Sjældne bivirkninger kan omfatte hudirritation, nældefeber eller en allergisk reaktion. Kamilleolie er generelt sikkert at bruge, men det er muligt at få en allergisk reaktion på det. Hvis du oplever symptomer som kløe, hævelse eller åndedrætsbesvær, skal du stoppe med at bruge olien og straks søge lægehjælp. Kamilleolie bør heller ikke bruges af gravide eller ammende kvinder. Hvis du er gravid eller ammer, skal du kontakte din læge, før du bruger kamilleolie.
Oplev Alyaka-kollektionen af kamille naturlige hudplejeprodukter: