kort beskrivelse:
Hvad er grønmynteolie?
En del af myntefamilien,grøn mynteer en plante, der er hjemmehørende i Europa, Mellemøsten og Asien. Den dyrkes nu bredt over hele verden og har været en fast bestanddel af traditionel kinesisk medicin, ayurvediske midler og naturlige behandlinger i mange år.
Selv i dag bruger mange holistiske behandlere grøn mynte til at behandle en række lidelser, herunder kvalme, fordøjelsesbesvær, tandpine, hovedpine, kramper og ondt i halsen.
Grøn mynte får sit navn fra plantens spydformede blade, selvom den også er kendt som almindelig mynte, havemynte og sit botaniske navn,Mentha spicataFor at fremstille grøn mynteolie udvindes plantens blade og blomstertoppe ved dampdestillation.
Mens grøn mynte har en massegavnlige forbindelserDe vigtigste er carvon, limonen og 1,8-cineol (eucalyptol). Disse forbindelser er fyldt med antimikrobielle, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber og findes også i andre planter såsom rosmarin, tea tree, eukalyptus og pebermynte.
Spearmint er et mildere alternativ tilæterisk pebermynteolie, som har en meget stærkere duft og prikkende fornemmelse på grund af mentol. Det gør den til et godt topisk og aromatisk valg for dem medfølsom hudeller en følsom næse.
Sådan bruger du æterisk olie af grøn mynte
Grøn mynteolie kan påføres huden, inhaleres som duftende dampe og indtages oralt (normalt som ingrediens i mad eller drikkevarer). Indtag dog aldrig grøn mynteolie – eller nogen anden æterisk olie – medmindre du først har talt med din læge. Dette kan have...bivirkninger.
Som med alle æteriske olier er ren grøn mynteolie koncentreret, så fortynd den altid først. Tilsæt for eksempel et par dråber til en æterisk oliediffuser eller dit badevand. Når du påfører den på din hud, skal du sørge for at bruge en bæreolie såsom mandelolie, jojobaolie eller kokosolie.
Du kan også lave grøn mynte-te ved at lægge revne grøn mynte-blade i blød i varmt vand i cirka fem minutter. Grøn mynte-te er naturligt koffeinfri og smager dejligt både varm og kold.
Fordele ved æterisk olie med grøn mynte
1. Kan reducere hormonel akne
Den antibakterielle, antiinflammatoriske ogantioxidante egenskaberaf grøn mynteolie tilbyder ikke kun fordele for mundhygiejnen – de kan muligvis også forbedre hudlidelser som akne.
Grøn mynte harantiandrogene virkninger, hvilket betyder, at det kan reducere produktionen af testosteron. For meget testosteron fører til overdreven talgproduktion (olie), hvilket ofte udløser akne.
Selvom der er behov for flere undersøgelser for eksplicit at evaluere dens effekt på akne, gør spearmints evne til at blokere testosteron det til et potentielt stærkt alternativ til lægemidler, der behandler hormonel akne.
2. Hjælper med fordøjelsesproblemer
Takket være tilstedeværelsen af carvon kan grøn mynte hjælpe med mange fordøjelsesproblemer, lige fra fordøjelsesbesvær og oppustethed til luft i maven og kramper.Undersøgelser viserat carvon inducerer antispasmodiske virkninger for at reducere muskelkontraktioner i fordøjelseskanalen.
Iet otte ugers studie, frivillige med irritabel tyktarm (IBS) fandt symptomlindring, da de tog et kosttilskud, der indeholdt en kombination af grøn mynte, citronmelisse og koriander.
3. Kan forbedre humøret
Spearmint-oliens stimulerende duft virker både opkvikkende og stresslindrende.Omfattende gennemgang fra 2017fastslået, at aromaterapi er effektiv til at lindre depressive symptomer, især når den bruges sammen med massage.
For din egen gør-det-selv aromaterapi massageolieblanding, tilsæt 2-3 dråber mynteolie til den valgte bærerolie.
4. Kan reducere stress
Sammen med sine humørforstærkende aromaterapeutiske virkninger kan grøn mynte mindske angst og forbedre søvn, når det indtages oralt.2018-undersøgelse, fandt forskere ud af, at administration af vandige ekstrakter af grøn mynte og bredbladet vejbane til rotter forårsagede angstdæmpende og beroligende virkninger.
Yderligere forskning er nødvendig, men antioxidantforbindelserne i grøn mynte anses for at være ansvarlige for disse gavnlige resultater.
5. Kan reducere uønsket ansigtshår
På grund af denstestosteronhæmmende egenskaber, kan grøn mynte hjælpe med at mindske ansigtshår. Hirsutisme er en tilstand forårsaget af for meget testosteron, og det resulterer i overdreven hårvækst i ansigtet, brystet og ryggen.
I 2010,én undersøgelsefandt ud af, at kvinder, der drak grøn mynte-te to gange om dagen, havde et signifikant lavere testosteronniveau og mindre ansigtshår. Ligeledes2017-undersøgelse(udført på rotter) fandt, at æterisk olie af grøn mynte begrænsede produktionen af testosteron.
6. Kan forbedre hukommelsen
Der er nogle lovende studier, der forbinder grøn mynte med bedre hukommelsesfunktion.2016-undersøgelsefandt ud af, at ekstrakter fra grøn mynte og rosmarin forbedrede indlæring og hukommelse hos mus. I en2018-undersøgelse, mænd og kvinder med aldersrelateret hukommelsesnedsættelse tog to kapsler med grøn mynteekstrakt dagligt i 90 dage. De, der tog kapslerne på 900 milligram om dagen, havde 15 % bedre arbejdshukommelse og nøjagtighed i den rumlige arbejdshukommelse.
FOB-pris:0,5 USD - 9.999 USD / Stykke Min. ordremængde:100 stk./stk. Forsyningsevne:10000 stykker/stykker pr. måned 
