Hjælper på depression og angst
En af de største fordele ved rosenolie er helt klart dens humørforstærkende evner. Da vores forfædre kæmpede mod situationer, hvor deres mentale status var dæmpet eller på anden måde svækket, ville de naturligt være blevet tiltrukket af de behagelige syn og dufte af blomsterne, der omgav dem. For eksempel er det svært at tage en snert af en kraftig rose ogikkesmil.
JournalenKomplementære terapier i klinisk praksisfor nyligudgivet en undersøgelsesom satte sig for at bevise disse typer af naturlige reaktioner, når de stegaromaterapibruges på mennesker, der oplever depression og/eller angst. Med en emnegruppe på 28 kvinder efter fødslen opdelte forskerne dem i to grupper: en, der ville blive behandlet med 15-minutters aromaterapisessioner ved hjælp af en æterisk olieblanding bestående af rosenotto oglavendelto gange om ugen i fire uger, og en kontrolgruppe.
Deres resultater var ret bemærkelsesværdige. Aromaterapigruppen oplevede "betydelige forbedringer" større end kontrolgruppen på både Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) og Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7). Så kvinderne oplevede ikke kun et signifikant fald i postnatal depressionsscore, de rapporterede også markant forbedring igenerel angstlidelse
Bekæmper acne
Der er mange kvaliteter af rosen æterisk olie, der gør det til et fantastisk naturligt middel til huden. Alene de antimikrobielle og aromaterapimæssige fordele er gode grunde til at putte et par dråber i dine gør-det-selv-lotioner og cremer.
I 2010 offentliggjorde forskere enstudie afdækningat rosen æterisk olie udviste en af de stærkeste bakteriedræbende aktiviteter sammenlignet med 10 andre olier. Sammen med æteriske olier af timian, lavendel og kanel var rosenolie i stand til at ødelægge fuldstændigtPropionibacterium acnes(bakterierne ansvarlige for acne) efter kun fem minutter af en 0,25 procents fortynding!
Anti-aging
Det er ingen overraskelse, at rosenolie typisklaver listenaf top anti-aging æteriske olier. Hvorfor kan rosenolie øge hudens sundhed og muligvis bremse aldringsprocessen? Der er flere årsager.
For det første har det potente antiinflammatoriske virkninger. Derudover indeholder den antioxidanter, der bekæmper frie radikaler, som fremmer hudskader og hudældning. Frie radikaler kan forårsage skade på hudvæv, hvilket resulterer i rynker, linjer a
Øger libido
Fordi det virker som et anti-angstmiddel, kan rosenolie i høj grad hjælpe mænd med seksuel dysfunktion relateret til præstationsangst og stress. Det kan også hjælpe med at balancere kønshormoner, hvilket kan bidrage til øget sexlyst.
Et dobbeltblindt, randomiseret, placebokontrolleret klinisk forsøg offentliggjort i 2015 ser på virkningerne af rosenolie på 60 mandlige patienter med svær depressiv lidelse, der oplever seksuel dysfunktion som følge af at tage konventionelle antidepressiva kendt som serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI'er).
Resultaterne er ret imponerende! Administrationen afR. damascenaolie forbedrede seksuel dysfunktion hos de mandlige patienter. Derudover mindskedes symptomerne på depression, da seksuel dysfunktion blev bedre.
og dehydrering.