Grapefrugtolie

Hvad er anvendelserne af æterisk olie af grapefrugt?

Æteriske olier anvendes i vid udstrækning som naturlige medicinske komponenter i planter.

Æterisk olie af grapefrugt indeholder blandinger af flygtige forbindelser, overvejende monoterpener og nogle sesquiterpener, som er ansvarlige for deres karakteristiske aroma.

Limonen, en vigtig forbindelse i æterisk olie af grapefrugt, kan opløse olier, hvilket gør det til en almindelig ingrediens i håndrensemidler.
Grapefrugtolie blandes godt med æteriske olier fra røgelse, ylang-ylang, geranium, lavendel, pebermynte, rosmarin og bergamot, som kan give yderligere fordele for krop og sind.

Eksperter foreslår, at grapefrugtblade og -skræller bør indarbejdes som en væsentlig del af kosten, fordi de indeholder kosttilskud og hjælper med at reducere risikoen for adskillige sygdomme.

De enkleste måder at bruge æterisk olie af grapefrugt på inkluderer:

At indånde duften af ​​grapefrugtolie direkte fra flasken lindrer stress og hovedpine.
Kombiner grapefrugtolie med bærerolie, såsom jojobaolie, og gnid det topisk på ømme muskler.
Bland en til to dråber grapefrugtolie med en halv teskefuld jojoba- eller kokosolie og påfør det akne-ramte område.