kort beskrivelse:
Hvad er æterisk olie fra merian?
Merian er en flerårig urt, der stammer fra Middelhavsregionen og er en stærkt koncentreret kilde til sundhedsfremmende bioaktive forbindelser.
De gamle grækere kaldte merian for "bjergets glæde", og de brugte det almindeligvis til at lave kranse og guirlander til både bryllupper og begravelser.
I det gamle Egypten blev det brugt medicinsk til helbredelse og desinfektion. Det blev også brugt til konservering af fødevarer.
I middelalderen brugte europæiske kvinder urten i nosegays (små blomsterbuketter, typisk givet som gaver). Sød merian var også en populær kulinarisk urt i Europa i middelalderen, hvor den blev brugt i kager, buddinger og grød.
I Spanien og Italien stammer dens kulinariske brug tilbage til 1300-tallet. Under renæssancen (1300-1600) blev den typisk brugt til at give smag til æg, ris, kød og fisk. I det 16. århundrede blev den almindeligvis brugt frisk i salater.
I århundreder er både merian og oregano blevet brugt til at lave te. Oregano er en almindelig merianerstatning og omvendt på grund af deres lighed, men merian har en finere tekstur og en mildere smagsprofil.
Det, vi kalder oregano, går også under navnet "vild merian", og det, vi kalder merian, kaldes almindeligvis "sød merian".
Hvad angår merian æterisk olie, er det præcis, hvad det lyder som: olien fra urten.
Fordele
1. Fordøjelseshjælp
At inkludere meriankrydderi i din kost kan hjælpe med at forbedre din fordøjelse. Alene duften af det kan stimulere spytkirtlerne, hvilket hjælper den primære fordøjelse af mad, der finder sted i munden.
Forskningviserat dets forbindelser har gastrobeskyttende og antiinflammatoriske virkninger.
Urtens ekstrakter fortsætter med at hjælpe dig med at fordøje dine måltider ved at stimulere tarmens peristaltiske bevægelse og fremme udskillelsen.
Hvis du lider af fordøjelsesproblemer som kvalme, luft i maven, mavekramper, diarré eller forstoppelse, kan en kop eller to merian-te hjælpe med at lindre dine symptomer. Du kan også prøve at tilsætte den friske eller tørrede urt til dit næste måltid for at få en behagelig fordøjelse eller bruge æterisk merian-olie i en diffuser.
2. Kvinders problemer/hormonel balance
Merian er kendt i traditionel medicin for sin evne til at genoprette hormonbalancen og regulere menstruationscyklussen. For kvinder, der kæmper med hormonel ubalance, kan denne urt endelig hjælpe med at opretholde normale og sunde hormonniveauer.
Uanset om du kæmper med de uønskede månedlige symptomer på PMS eller overgangsalderen, kan denne urt give lindring til kvinder i alle aldre.
Det har vist sig atfungere som en emmenagoge, hvilket betyder, at det kan bruges til at hjælpe med at starte menstruation. Det er også traditionelt blevet brugt af ammende mødre til at fremme produktionen af brystmælk.
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og infertilitet (ofte som følge af PCOS) er andre betydelige hormonelle ubalanceproblemer, som denne urt har vist sig at forbedre.
En undersøgelse fra 2016 offentliggjort iTidsskrift for menneskelig ernæring og diætetikevaluerede virkningerne af merian-te på den hormonelle profil hos kvinder med PCOS i et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret forsøg. Studiets resultaterafsløretteens positive virkninger på den hormonelle profil hos PCOS-kvinder.
Teen forbedrede insulinfølsomheden og reducerede niveauet af binyrebarkandrogener hos disse kvinder. Dette er meget signifikant, da et overskud af androgener er roden til hormonel ubalance hos mange kvinder i den reproduktive alder.
3. Behandling af type 2-diabetes
Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelserapporterat én ud af 10 amerikanere har diabetes, og tallet fortsætter kun med at stige. Den gode nyhed er, at en sund kost sammen med en sund livsstil generelt er en af de bedste måder at forebygge og håndtere diabetes, især type 2.
Undersøgelser har vist, at merian er en plante, der hører hjemme i dit antidiabetesarsenal, og noget du helt sikkert bør inkludere i dindiabetisk kostplan.
Specifikt fandt forskerne, at kommercielle tørrede sorter af denne plante, sammen med mexicansk oregano ogrosmarin,fungere som en overlegen hæmmeraf enzymet kendt som proteintyrosinphosphatase 1B (PTP1B). Derudover var drivhusdyrkede merian-, mexicansk oregano- og rosmarinekstrakter de bedste hæmmere af dipeptidylpeptidase IV (DPP-IV).
Dette er et fantastisk fund, da reduktionen eller elimineringen af PTP1B og DPP-IV er med til at forbedre insulinsignalering og -tolerance. Både frisk og tørret merian kan bidrage til at forbedre kroppens evne til at regulere blodsukkeret korrekt.
4. Kardiovaskulær sundhed
Merian kan være et nyttigt naturligt middel for personer med høj risiko for eller som lider af symptomer på forhøjet blodtryk og hjerteproblemer. Det har et naturligt højt indhold af antioxidanter, hvilket gør det fremragende for det kardiovaskulære system såvel som for hele kroppen.
Det er også en effektiv vasodilator, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at udvide og afslappe blodkarrene. Dette letter blodgennemstrømningen og reducerer blodtrykket.
Indånding af æterisk merianolie har faktisk vist sig at sænke aktiviteten i det sympatiske nervesystem ogstimuleredet parasympatiske nervesystem, hvilket resulterer i vasodilatation for at reducere hjertebelastning og sænke blodtrykket.
Et dyreforsøg offentliggjort iKardiovaskulær toksikologifandt ud af, at sød merianekstraktvirkede som en antioxidantog hæmmede produktionen af nitrogenoxid og lipidperoxidation hos rotter med myokardieinfarkt (hjerteanfald).
Ved blot at dufte til planten kan du mindske din kamp-eller-flugt-respons (sympatisk nervesystem) og øge dit "hvile- og fordøjelsessystem" (parasympatisk nervesystem), hvilket mindsker belastningen på hele dit kardiovaskulære system, for ikke at nævne hele din krop.
5. Smertelindring
Denne urt kan hjælpe med at reducere den smerte, der ofte følger med muskelspændinger eller muskelspasmer, samt spændingshovedpine. Massageterapeuter bruger ofte ekstraktet i deres massageolie eller lotion af netop denne grund.
En undersøgelse offentliggjort iKomplementære terapier i medicin indikererat når sygeplejersker brugte aromaterapi med sød merian som en del af patientplejen, var det i stand til at reducere smerte og angst.
Æterisk merianolie er meget effektiv til at lindre spændinger, og dens antiinflammatoriske og beroligende egenskaber kan mærkes i både krop og sind. Til afslapning kan du prøve at sprede den i dit hjem og bruge den i din hjemmelavede massageolie eller lotionopskrift.
Utroligt, men sandt: Bare indånding af merian kan berolige nervesystemet og sænke blodtrykket.
6. Forebyggelse af mavesår
Et dyreforsøg fra 2009 offentliggjort iAmerikansk tidsskrift for kinesisk medicinevaluerede merians evne til at forebygge og behandle mavesår. Undersøgelsen viste, at det ved doser på 250 og 500 milligram pr. kilogram kropsvægt reducerede forekomsten af mavesår, basal mavesekretion og syreproduktion signifikant.
Derudover ekstraktetfaktisk genopfyldtdet udtømte slim i mavevæggen, hvilket er nøglen til heling af mavesårssymptomer.
Merian forebyggede og behandlede ikke kun mavesår, men det viste sig også, at det havde en stor sikkerhedsmargin. De overjordiske dele af merian viste sig også at indeholde flygtige olier, flavonoider, tanniner, steroler og/eller triterpener.
FOB-pris:0,5 USD - 9.999 USD / Stykke Min. ordremængde:100 stk./stk. Forsyningsevne:10000 stykker/stykker pr. måned 
