kort beskrivelse:

Enebær æterisk olie

Enebær æterisk olie kommer typisk fra friske eller tørrede bær og nåle fraJuniperus communisplantearter.Kendt som en kraftfuld afgiftningsmiddel ogimmunsystemforstærkerEnebærplanter stammer fra Bulgarien og har en lang historie med naturligt at forebygge både kortvarige og langvarige sygdomme..

Enebærhar i sig selv et højt indhold af flavonoid- og polyphenol-antioxidanter, der har stærke evner til at opfange frie radikaler. (1Fordi enebær i middelalderen blev set som beskyttere af sundhed – både følelsesmæssig og fysisk sundhed – mente man, at de kunne hjælpe med at afværge hekse. Faktisk brændte franske hospitalsafdelinger i årevis enebær og rosmarin for at beskytte patienter mod tilbageværende bakterier og infektioner.

Fordele ved enebær æterisk olie

Hvad er enebær æterisk olie godt til? I dag bruges enebær æterisk olie (kaldetJuniperi communisi de fleste forskningsstudier) bruges mest almindeligt i naturligemidler mod ondt i halsenog luftvejsinfektioner, træthed, muskelsmerter og gigt. Det kan også hjælpe med at lindre hududslæt, styrke immunforsvaret, hjælpe med søvnløshed og fremme fordøjelsen.

Forskning viser, at æterisk olie fra enebær indeholder over 87 forskellige aktive bestanddele, herunder stærke antioxidanter, antibakterielle midler og svampedræbende midler.2Med en sød, træagtig duft (nogle siger, at den minder om balsamicoeddike) er denne olie et populært supplement til rengøringsprodukter, aromaterapiblandinger og duftsprayer.

Hvad bruges enebær æterisk olie til?

1. Kan lindre oppustethed

Enebær har både antibakterielle og svampedræbende egenskaber.3,4En af de mest populære homøopatiske anvendelser af enebær er at bruge dem til at forebygge eller naturligt afhjælpeurinvejsinfektionerog blæreinfektioner.

Bærene er også et naturligt vanddrivende middel, som hjælper kroppen med at skylle overskydende væske ud fra blæren og urinrøret.5) Dette har potentiale til atreducere oppustethedDette er især effektivt, når det kombineres med andre antibakterielle og vanddrivende fødevarer, herunder tranebær, fennikel og mælkebøtte.

2. Kan hjælpe med at hele og beskytte huden

Med naturlige antibakterielle egenskaber er enebær æterisk olie et af de mest populære naturlige midler til bekæmpelse af hudirritationer (som f.eks.udslætellereksem) og infektioner. (6) På grund af sine antiseptiske egenskaber kan den tjene som enhjemmemiddel mod akneog nogle mennesker kan også lide at bruge enebærolie til hår- og hovedbundsproblemer som skæl.

Brug 1 til 2 dråber blandet med en bæreolie som et mildt astringerende middel eller fugtighedscreme efter at have vasket dit ansigt. Du kan også tilsætte lidt i dit brusebad for at behandle urenheder, fodlugt og svamp. Til hår og hovedbund kan du tilsætte et par dråber til din shampoo og/eller balsam.

3. Fremmer fordøjelsen

Enebær kan hjælpe med at stimulerefordøjelsesenzymerog gøre det lettere at nedbryde og absorbere protein, fedtstoffer og næringsstoffer fra fødevarer. Dette skyldes, at det er en "bitter". Bitter erurterder starter fordøjelsesprocessen. (7) Dette er dog ikke blevet grundigt testet på mennesker. Men det har vist sig at være sandt i mindst ét ​​dyreforsøg, hvor køer oplevede en betydeligt forbedret fordøjelse, når de blev givethvidløgog æteriske olier af enebær. (8Nogle mennesker taler om enebær æterisk olie til vægttab, men denne fordel er heller ikke blevet understøttet af nogen solide studier på mennesker.

For en naturlig fordøjelseshjælp ellerleverrensning, kan du prøve at tage enebærolie som et kosttilskud ved at tilsætte 1 til 2 dråber til en smoothie eller vand (menkungør dette, hvis du er sikker på, at du har 100 procent ren olie af terapeutisk kvalitet). Du kan overveje at konsultere din naturlige sundhedsudbyder først.

4. Afslappende og søvnhjælpemiddel

Duften af ​​enebær tilbyder følelsesmæssig støtte og reducerer fysiske og følelsesmæssige tegn på stress. Betragtes i folkemunde som ennaturligt middel mod angstNogle kilder hævder, at det er en af ​​de mest effektive æteriske olier til at håndtere indre traumer og smerte, fordi enebær kan have positive virkninger på afslapningsresponser i hjernen ved indånding.

En undersøgelse afprøvede en æterisk olieduft, der kombinerede enebærolie med sandeltræ, rose og iris. Ved at undersøge dens effekt på søvnløshedslidende, der tog medicin for deres tilstand, fandt forskerne, at 26 ud af de 29 forsøgspersoner var i stand til at reducere deres medicindosis, når de brugte den æteriske olieduft om natten. Tolv forsøgspersoner var i stand til helt at droppe medicinen.9)

For ennaturlig søvnhjælpBrug enebær æterisk olie derhjemme ved at sprede den i hele dit soveværelse, duppe lidt på dine håndled (fortyndet med en bæreolie) eller tøj for en opløftende parfume, eller tilsæt et par dråber til din vaskemiddelblanding, så duften bliver hængende i dit tøj og sengetøj. Du kan også tilsætte et par dråber direkte til et bad eller minhjemmelavede helbredende badesalteOpskrift på et afslappende og helende bad.

5. Lindring af halsbrand og sure reflekser

En anden traditionel anvendelse af enebær æterisk olie er til behandling af halsbrand og sure opstød. Til at lindre symptomer på fordøjelsesbesvær som f.eks.sure opstødMassér 1 til 2 dråber enebærolie blandet med kokosolie ind over hele maven, underlivet og brystet, eller overvej at tage det indvortes. Rådfør dig dog med din sundhedsplejerske, før du indtager det.

FOB-pris:0,5 USD - 9.999 USD / Stykke

Min. ordremængde:100 stk./stk.

Forsyningsevne:10000 stykker/stykker pr. måned