kort beskrivelse:

Enebær æterisk olie

Enebær æterisk olie kommer typisk fra friske eller tørrede bær og nåleJuniperus communisplantearter.Kendt som en kraftfuld afgiftningsmiddel ogimmunsystem booster, enebærplanter stammer fra Bulgarien og har en lang historie med naturligt at hjælpe med at forebygge både kort- og langtidssygdomme.

Enebærselv er høj i flavonoid og polyphenol antioxidanter, der har stærke frie radikaler fjernelse evner. (1) Fordi de blev set som beskyttere af sundhed - både følelsesmæssig og fysisk sundhed - i middelalderen, mentes enebær at hjælpe med at afværge hekse. Faktisk brændte franske hospitalsafdelinger i årevis enebær og rosmarin for at hjælpe med at beskytte patienterne mod dvælende bakterier og infektioner.

Enebær æterisk olie fordele

Hvad er enebær æterisk olie god til? I dag er enebær æterisk olie (kaldetJuniperi communisi de fleste forskningsundersøgelser) er mest almindeligt anvendt i naturligemidler mod ondt i halsenog luftvejsinfektioner, træthed, muskelsmerter og gigt. Det kan også hjælpe med at lindre hudflair-ups, booste immunsystemet, hjælpe med søvnløshed og hjælpe med fordøjelsen.

Forskning viser enebær æterisk olie indeholder over 87 forskellige aktive bestanddele, herunder stærke antioxidanter, antibakterielle midler og svampedræbende midler. (2) Med en sød, træagtig lugt (nogle siger, at den ligner balsamico) er denne olie en populær tilføjelse til husholdningsrengøringsprodukter, aromaterapiblandinger og duftspray.

Hvad bruges enebær æterisk olie til?

1. Kan lindre oppustethed

Enebær har både antibakterielle og svampedræbende egenskaber. (3,4) En af de mest populære homøopatiske anvendelser for enebær er at bruge dem til at forebygge eller naturligt afhjælpeurinvejsinfektionerog blæreinfektioner.

Bærene er også et naturligt vanddrivende middel, som hjælper kroppen med at skylle overskydende væske ud fra blæren og urinrøret. (5) Dette har potentialet tilreducere oppustethed. Dette er især effektivt, når det kombineres med andre antibakterielle og vanddrivende fødevarer, herunder tranebær, fennikel og mælkebøtte.

2. Kan hjælpe med at helbrede og beskytte huden

Med naturlige antibakterielle egenskaber er enebær æterisk olie et af de mest populære naturlige midler til at bekæmpe hudirritationer (som f.eks.udslætellereksem) og infektioner. (6) På grund af sine antiseptiske egenskaber kan den fungere som enhjemmemiddel mod acneog nogle mennesker kan også lide at bruge enebærolie til hår og hovedbundsproblemer som skæl.

Brug 1 til 2 dråber blandet med en bærerolie som en blid astringerende eller fugtighedscreme efter vask af dit ansigt. Du kan også tilføje nogle til dit brusebad for at hjælpe med at behandle pletter og fodlugt og svamp. Til hår og hovedbund kan du tilføje et par dråber til din shampoo og/eller balsam.

3. Øger fordøjelsen

Enebær kan hjælpe med at stimulerefordøjelsesenzymerog gøre det nemmere at nedbryde og optage protein, fedt og næringsstoffer fra fødevarer. Dette er fordi det er "bittert". Bittere erurtersom starter fordøjelsesprocessen. (7) Dette er dog ikke blevet testet grundigt på mennesker. Men det har vist sig at holde stik i mindst ét ​​dyreforsøg, hvor køer havde væsentligt forbedret fordøjelse, når de blev givethvidløgog enebær æteriske olier. (8) Nogle mennesker taler om enebær æterisk olie til vægttab, men denne fordel er heller ikke blevet understøttet af nogen solide menneskelige undersøgelser.

For en naturlig fordøjelseshjælp ellerlever rense, kan du prøve at tage enebærolie som kosttilskud ved at tilføje 1 til 2 dråber til en smoothie eller vand (menkungør dette, hvis du er sikker på, at du har 100 procent ren olie af terapeutisk kvalitet). Du vil måske først rådføre dig med din naturlige sundhedsplejerske.

4. Afslappende middel og søvnhjælp

Duften af ​​enebær giver følelsesmæssig støtte og reducerer fysiske og følelsesmæssige tegn på stress. Betragtes i folkemunde som ennaturligt angstmiddel, hævder nogle kilder, at det er en af ​​de mest effektive æteriske olier til at håndtere indre traumer og smerter, fordi enebær kan have positive effekter på afslapningsresponser i hjernen, når de indåndes.

En undersøgelse testede en æterisk olie duft, der kombinerede enebær æterisk olie med sandeltræ, rose og orris. Ved at undersøge dets virkning på søvnløse, der tog medicin for deres tilstand, fandt forskerne, at 26 af de 29 forsøgspersoner var i stand til at reducere deres lægemiddeldosis, når de brugte duften af ​​æterisk olie om natten. Tolv forsøgspersoner var i stand til at eliminere medicin helt. (9)

For ennaturlig søvnhjælp, brug enebær æterisk olie derhjemme ved at sprede det i hele dit soveværelse, duppe noget på dine håndled (fortyndet med en bæreolie) eller tøj for at få en opløftende parfume, eller tilføje flere dråber til din vaskemiddelblanding, så duften bliver hængende på dit tøj og sengetøj. Du kan også tilføje et par dråber direkte til et bad eller minhjemmelavede helbredende badesaltopskrift på en afslappende, helbredende blødning.

5. Halsbrand og syrereflekslindring

En anden traditionel anvendelse af enebær æterisk olie er at behandle halsbrand og sure opstød. For at lindre fordøjelsesbesvær symptomer somsur tilbagesvaling, massér 1 til 2 dråber enebærolie blandet med kokosolie over hele maven, maven og brystet, eller overvej at tage det internt. Rådfør dig dog med din naturlige sundhedsplejerske, før du indtager det.

FOB pris:US $0,5 - 9.999 / stk

Min. ordremængde:100 stk/stykker

Forsyningsevne:10000 styk/stykker om måneden